泰瑞克为本身制定了严格的练习打算，除了本身的体能锻练拉蒙特.彼得森，泰瑞克行礼聘了闻名私家练习师大卫.亚历山大来帮忙本身在休赛期的练习。
泰瑞克更加存眷的是本身的投篮练习，颠末端一个赛季的比赛，泰瑞克深切地熟谙到如果本身能有一手稳定的投篮，本身的气力必定能获得极大的晋升。
除了熬炼本身的身材机能，晋升本身的技术亏弱环节――投篮，也是泰瑞克在这个休赛期的重中之重。为了能行之有效地改良本身的投射才气，泰瑞克通过科比.布莱恩特联络到了闻名投篮锻练戴夫.霍普拉。
霍普拉顿了顿，将叉腰的双手环绕在胸前持续说道：“要么你窜改本身的投篮姿式，这个固然困难，不过一旦你胜利利用了最为标准的投篮姿式，仰仗你的身材前提，成为一个水准以上的弓手应当不成题目。不过窜改你已经完整风俗的投篮姿式不轻易，搞不好弄的连投篮都不会了。投篮姿式不标准也不是不能投得准，姿式不标准的优良投手也不是没有，如果你不肯意窜改投篮姿式，那就只要加强核心力量的同时最大限度地增加投篮练习量，让你在这个投篮姿式下的行动更连贯、更温和，把在分歧位置投进球所需求的力度、角度等等深深印在你的肌肉影象中。”
见到热忱的泰瑞克，霍普拉也镇静地回应着他，“泰瑞克.埃文斯！这个赛季你的表示很出色啊，说你正在走向通往巨大的门路上不过分吧？”
“行，这都看你本身的志愿，今后的练习量你本身做美意理筹办。”
这天下午，在练习馆里泰瑞克迎来了戴夫.霍普拉，这位大名顶顶的投篮锻练现在53岁，头发已经有了些许斑白，不过对峙练习的他仍然看起来精力抖擞，充满了无穷的生机。
泰瑞克蹬地起跳，将球举至头的右火线，对准篮筐，手腕发力，脱手！“歪把子”投篮姿式！
泰瑞克做出了一个“OK”的姿式，而后霍普拉立马拿起一个篮球传给泰瑞克。
练习馆的老板约瑟夫.布兰德是一名土生土长的萨克拉门托人，能开设篮球练习馆，他也是一名狂热的萨克拉门托国王球迷。自从泰瑞克将这里作为本身小我练习的场合，老板竟然想将练习馆的名字改成了泰瑞克篮球练习中间。这让泰瑞克也是哭笑不得，老板还吵着嚷着要把练习馆的股分送给泰瑞克一部分。
“霍普拉先生，你可算是来了……”见到霍普拉，泰瑞克欢笑着上前和他握手。
到达萨克拉门托后的第二天，泰瑞克便呈现在了练习馆内。
因为本赛季中泰瑞克蒙受过足底筋膜炎的困扰，泰瑞克对于本身身材的状况极其存眷，进步本身的核心力量、肌肉强度、身材柔韧性都是泰瑞克所要做的。
度假放松的日子过得很快，一个月后泰瑞克结束了本身的路程，返回了萨克拉门托，此时NBA季后赛已经结束了前两轮的争夺。
肯定了休赛期练习的职员安排，泰瑞克便完整投身在了练习当中。