对峙跑到了一万五千米，韩林然累趴地倒在地上。这的确不是人的练习，韩林然感慨着。韩悠然开车跟了上来，问华才要不要送他归去！韩林然一脸等候，终究能好好地歇息了！“额，送我归去吧，韩林然，持续尽力，我在家里等着你用饭！”说完，上了韩悠然的车分开了！
在韩林然的激烈抗议下，改成了一万五千米。韩林然愁闷啊，竟然还能再加间隔。下次，韩林然再也不敢辩驳华才的话。
如果一个月前，韩林然看起来像个小白脸。那么一个月以后的他，已经脱胎换骨了。小麦色的皮肤，刚毅的脸庞，另有颠末熬炼的身材，身姿矗立，给人一种可靠的感受！韩林然对劲地看着现在的窜改，这是一个月前的他，想都不敢想的。
换好了衣服，华才仍然是一身的便装。一万五千米，对他来讲，并不是甚么困难的事情。一起上，看着华才轻妙淡写地跑着，并且额头一滴汗也没有。韩林然严峻思疑，他还是不是人，固然是慢跑，如何也得出汗啊！
然后，他只能煮了开水，喝了起来。
告别了他，华才晓得，本身的任务完成了！至于成果如何样，还得看今后！
华才当然晓得这个事理，当初他但是试过负重一百多斤，并且还是要渡河。本来加起来已经两百多斤，还要背着东西渡河。在浅显人看来，这应当是在开打趣。不过在特组来讲，这不是打趣，而是号令。如果受不了，直接分开！
负重跑第一天，满身像是散架了，各种疼痛。不过，他不想说本身没体例对峙。既然要窜改，就不要等闲说本身不可。韩悠然也看着韩林然的窜改，同时也佩服华才的练习的体例。看起来是在练习体能，实在对他来讲，也是一种意志的熬炼。如果意志不敷强，他是对峙不下去的。当然，也不是普通人能接受的！
韩悠然没有说甚么，开端去筹办早餐。华才奉告了他日期，他明白本身为甚么那么饿了。都睡了一天多，不饿才怪！
跑了三千米后，韩林然感受支撑不住了。没体例，之前身材太衰弱，没法支撑太长间隔的练习啊！然后，华才淡淡地说，“跑不完，不消用饭了！”韩林然决定对峙，既然挑选窜改，必然要尽力。要活出一个新的本身，本身必然要对峙！
看到韩林然狼吞虎咽地吃着早餐，韩悠然笑了一下。看来，他真的是饿坏了。华才也恰是坏，把统统的泡面收起来，说要饿其体肤！韩悠然也晓得，要改革韩林然，还是需求时候，以是要一点点改正！