寇立俄然轻咦一声，从背面开端摸起，竟然另有一篇笔墨，看这针线头，较着像是新缝上去的，并且很较着是汉字。
因为易筋篇和洗髓篇是同源，以是有好几招项目不异，但是内核却完整不一样，一个是粉碎骨节、提炼骨髓，另一个外壮神力、内壮神勇。
闭目安息一会儿，寇立将手一翻，拿出了巴嘉上师身上的玄色佛衣，翻开一看，是密密麻麻的两种笔墨。
‘……道家的炼法，是导引炼气、吞吐营卫、炼气养血、搬精补脑，最先人体嵌于六合天然当中，借助六合天然的能力引火烧身，粉碎真空。’
只见他身子不动，但跟着五脏六腑的大力扩大收缩，青筋细络不竭伸展开，手臂、胸口、下腹、大腿、小腿、越是平常发不了劲的处所，筋络便越是难以伸展，却也越是增加力量的部位。
这也是为甚么历代拳术天赋层出不穷，但真正有记录胜利的，只要前周时的臂圣，那都是七百年前的事了。
固然寇立品子不动，但却有种佛陀双手归并、躬身献杵的狠恶气势，身不动神动，这就是易筋的第一层，外壮神力的层次。
固然看着不起眼，只要薄薄一层，单只要把满身的膜练出来，力量会增加两成。
清冷的触感奉告他，这佛衣是由近似于金线的黑线质料缝制而成，传闻关外有一种黑线蚕，一千只浅显蚕中才会出世一只，用这类蚕丝编织的衣服刀枪不入、水火不侵。
不过之前与武达摩一战，寇立催发本身力量达到十二成，身材莫名有了震惊，跟着体内梵音连唱，手太阴经筋、手阳明经筋、足太阴经筋，右手、左手、右脚上刹时涨开，同时细弱一倍，筋丝皮膜鼓起，层层叠叠、整齐不平，非常的狰狞丢脸，但这才是真正的人体极限。
到了寇立的层次，莫说两层，就是一丝丝，那也是极大的晋升。
凤府，书房――
佛衣大要并没有清楚的笔墨，但手指灵敏的触感扫过每个衣结上时，才气感到到，线与线间构成的衣结间，实在是有陈迹。
不过寇立粗粗的扫了一遍后，却又头痛起来，这导引法上记录了大量还阳、水火、铅汞、丹精等道家术语，而府上独一的羽士七星道人，貌似也只是个俗家弟子，这类道家典范，他真的能懂吗？
“都城，”寇立皱眉，她不是千辛万苦才从都城里逃出来的。
做为外界旋涡风暴的核心，寇立并没有半点憬悟，或者说，完整没有放在心上，返来前和返来后，实在没有半点辨别，至诚之心，武叩仙门，已经很少会对这些俗物有牵挂了。
内壮神勇就是炼膜术。
“咦。”
《易筋经》十二势，从第一势开端，韦驮献杵，双掌、双臂内侧、筋络层层鼓起，好似拱状，就像是人双手闭合，肱腕捏劲，形成的青筋外露，不竭有针线粗细的青筋被撑开，这就代表着劲力涨了起来。
筋长一寸、力大非常、命长一分，这就是炼筋的好处。
‘营气者，乃是脾胃运化的水谷精微，此物可化生血液，与血共行于脉中，因为与血密不成分，又被称之为‘营血’；卫气者，乃是水谷之气所化，是人体阳气中的一部分，故又有卫阳之称，首要防备外邪入侵，调度体温，和煦脏腑，津润外相。’
拳术修炼，让拳师能够精确的掌控住本身劲力，但便是大拳师、大宗师，在比武当中也不敢说尽力以赴，万一多了一分分，骨折筋断算是好的，被人找出马脚，一击致命，练拳几十年，就真的能够去见鬼了。