寇立感慨了下，看了看天上日头，拳与天印，便晓得本日炼身的时候已到，强炼下去，不但事倍功半，并且会伤身。
《易筋经》十二势，从第一势开端，韦驮献杵，双掌、双臂内侧、筋络层层鼓起，好似拱状，就像是人双手闭合，肱腕捏劲，形成的青筋外露，不竭有针线粗细的青筋被撑开，这就代表着劲力涨了起来。
固然看着不起眼，只要薄薄一层，单只要把满身的膜练出来，力量会增加两成。
内壮神勇就是炼膜术。
四大炼和至诚入虚空同时练成，便就是走到了丹道拳术的绝顶，接下来便是火烧身。
佛衣大要并没有清楚的笔墨，但手指灵敏的触感扫过每个衣结上时，才气感到到，线与线间构成的衣结间，实在是有陈迹。
正所谓炼筋不炼膜，膜无所主，炼膜不练筋，筋无所依，这膜是指肋膜、耳膜、骨膜，这类皮肉、筋骨、脏腑间的构造。
但易筋大成，能够让他清楚的感遭到，能发非常力，也能收非常力。
而这龟蛇导引法，貌似便是为了最后一步筹办的，毕竟道家做为丹道正宗，有些东西是再短长的拳术也没有的。
他现在磨炼的，恰是《易筋经》中的高深本领，炼膜术。
“公然，至诚入虚空，武道只能算是走到一半，四大炼成绩，才算是真正的走到了绝顶，人体本身的奇妙，半点不减色于拳术层面。”
寇立猜想，这篇笔墨应当是密宗的某种炼法，并且很能够是不灭金身，毕竟这代表着密宗成绩的顶端。
凤府，书房――
这一关的质料少之又少，只是在有限的记录中，这是最难的一关，如果说前面的堆集只是千军万马过独木桥，而这一关便是鲤鱼跃龙门，十之有九过不去。
因为易筋篇和洗髓篇是同源，以是有好几招项目不异，但是内核却完整不一样，一个是粉碎骨节、提炼骨髓，另一个外壮神力、内壮神勇。
“竟然是此法，武当派的最深秘传，”寇立喃喃道，巴嘉上师子在青牛崖打死了九宫老道，武当失传，看来这本领是落在了他的手上。
拳术修炼，让拳师能够精确的掌控住本身劲力，但便是大拳师、大宗师，在比武当中也不敢说尽力以赴，万一多了一分分，骨折筋断算是好的，被人找出马脚，一击致命，练拳几十年，就真的能够去见鬼了。
不过寇立粗粗的扫了一遍后，却又头痛起来，这导引法上记录了大量还阳、水火、铅汞、丹精等道家术语，而府上独一的羽士七星道人，貌似也只是个俗家弟子，这类道家典范，他真的能懂吗？
不过之前与武达摩一战，寇立催发本身力量达到十二成，身材莫名有了震惊，跟着体内梵音连唱，手太阴经筋、手阳明经筋、足太阴经筋，右手、左手、右脚上刹时涨开，同时细弱一倍，筋丝皮膜鼓起，层层叠叠、整齐不平，非常的狰狞丢脸，但这才是真正的人体极限。
并且罗汉寺也好，密宗也罢，梵语也多是这个感化，就像是密宗的教旨‘教外别传，不立笔墨，直指民气，见性成佛’。
“都城，”寇立皱眉，她不是千辛万苦才从都城里逃出来的。
韦陀献杵以后，便是摘星换斗、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼把马刀、三盘落地、青龙探爪、卧虎扑食、乾闼婆、摩呼罗迦、迦楼罗、阿修罗一共十二招，别离对应着人体十二大筋。