固然寇立品子不动，但却有种佛陀双手归并、躬身献杵的狠恶气势，身不动神动，这就是易筋的第一层，外壮神力的层次。
“竟然是此法，武当派的最深秘传，”寇立喃喃道，巴嘉上师子在青牛崖打死了九宫老道，武当失传，看来这本领是落在了他的手上。
并且罗汉寺也好，密宗也罢，梵语也多是这个感化，就像是密宗的教旨‘教外别传，不立笔墨，直指民气，见性成佛’。
筋长一寸、力大非常、命长一分，这就是炼筋的好处。
寇立猜想，这篇笔墨应当是密宗的某种炼法，并且很能够是不灭金身，毕竟这代表着密宗成绩的顶端。
“公然，至诚入虚空，武道只能算是走到一半，四大炼成绩，才算是真正的走到了绝顶，人体本身的奇妙，半点不减色于拳术层面。”
“咦。”
‘……道家的炼法，是导引炼气、吞吐营卫、炼气养血、搬精补脑，最先人体嵌于六合天然当中，借助六合天然的能力引火烧身，粉碎真空。’
但易筋大成，能够让他清楚的感遭到，能发非常力，也能收非常力。
闭目安息一会儿，寇立将手一翻，拿出了巴嘉上师身上的玄色佛衣，翻开一看，是密密麻麻的两种笔墨。
四大炼和至诚入虚空同时练成，便就是走到了丹道拳术的绝顶，接下来便是火烧身。
寇立俄然轻咦一声，从背面开端摸起，竟然另有一篇笔墨，看这针线头，较着像是新缝上去的，并且很较着是汉字。
‘营卫之气合二为一，便是宗气，言语、声音、呼吸的强弱，皆与之有关，并且可存气海，行气道，贯心脉以行血气，凡是气血的运转，多与宗气有关。’
寇立感慨了下，看了看天上日头，拳与天印，便晓得本日炼身的时候已到，强炼下去，不但事倍功半，并且会伤身。
佛衣大要并没有清楚的笔墨，但手指灵敏的触感扫过每个衣结上时，才气感到到，线与线间构成的衣结间，实在是有陈迹。
内壮神勇就是炼膜术。
正所谓炼筋不炼膜，膜无所主，炼膜不练筋，筋无所依，这膜是指肋膜、耳膜、骨膜，这类皮肉、筋骨、脏腑间的构造。
这也是为甚么历代拳术天赋层出不穷，但真正有记录胜利的，只要前周时的臂圣，那都是七百年前的事了。
不过寇立粗粗的扫了一遍后，却又头痛起来，这导引法上记录了大量还阳、水火、铅汞、丹精等道家术语，而府上独一的羽士七星道人，貌似也只是个俗家弟子，这类道家典范，他真的能懂吗？
《易筋经》十二势，从第一势开端，韦驮献杵，双掌、双臂内侧、筋络层层鼓起，好似拱状，就像是人双手闭合，肱腕捏劲，形成的青筋外露，不竭有针线粗细的青筋被撑开，这就代表着劲力涨了起来。
做为外界旋涡风暴的核心，寇立并没有半点憬悟，或者说，完整没有放在心上，返来前和返来后，实在没有半点辨别，至诚之心，武叩仙门，已经很少会对这些俗物有牵挂了。
“都城，”寇立皱眉，她不是千辛万苦才从都城里逃出来的。
不过之前与武达摩一战，寇立催发本身力量达到十二成，身材莫名有了震惊，跟着体内梵音连唱，手太阴经筋、手阳明经筋、足太阴经筋，右手、左手、右脚上刹时涨开，同时细弱一倍，筋丝皮膜鼓起，层层叠叠、整齐不平，非常的狰狞丢脸，但这才是真正的人体极限。