陈风又闭眼调息了半晌。
陈风跟着开岩道长的行动也忍不住比划起来，脑海中的玄水拳和老道的拳法仿佛融为一体。
垂垂地，陈风感觉身子都有一种飘然如燕之感。
陈风点点头。
“能够这么说，通过吐纳之术，能够把内部的气转换成身材内部的气来滋养身心，当然也能够用于内家工夫，中原一些古武世家的传统工夫就是操纵内气来修炼的。”
翌日凌晨天刚朦朦亮，陈风骑着自行车前去雾霞山。
陈风跟从小羽士来到后院，只见后院一根细细的木桩上，开岩道长金鸡独立地站在上面。
“请道长教我。”
“经脉运转之术，就是把丹田之气输于经脉穴位当中，让经脉和所颠末的穴位都遭到内气的滋养，逐步扩大、凝固，也为打击新的经脉穴位打好根本，从而一步步地打通奇经八脉。打通任何一条经脉，就是一个小周天，如果奇经八脉全数打通，就是一个大周天。”开岩道长说道：“不过这事急不得，你现在先要做的就是把丹田之气凝固强大，并且能够感受节制，如许才气去指导内气去冲脉……我说了这些，你明白不明白？”
“请进，道长正在后院练功。”
“这是个生生不息的过程，只要日积月累加以修炼，不管身心还是工夫都会因为内功的强大而强大的。”开岩道长说道：“你现在跟着我做。”
开岩道长说着话，已经翻开了架式，“满身放松，深蹲马步长呼一口气，摆布掌平伸朝下，呼气时左脚微抬……要用即腹式呼吸，就是吸气时髦起肚子，呼气时充分将腹部排空;从气功的角度讲，在运气做深呼吸时，起首要尽量放松满身的肌肉，平心静气地呼吸，然后再伸屈双手，尽放肺腑深深地用鼻吸气，直至不能再吸入氛围为止。再将吸入的氛围运降至丹田，闭气调息约数秒钟，才由丹田处运作，经肺脏、气管、喉吐放出来。在吸入氛围又将之运降丹田气海时……”
开岩道长说道：“学习道门术法，必须先学会呼吸吐纳之术，就是我昨日跟你说的第一种道玄之术，这是道家功法的根本。”
“如何激活？”
陈风感受这类调息之法他非常熟谙，是以一点就通，因而他很谙练地遵循这个别例呼吸吐纳起来。
“其二呢？”
“你之前会呼吸吐纳之术？对了，忘了你失忆了。”
“实在人的脑部存储影象的处所名叫海马区，这个处所混乱跋文忆天然就会被大脑主动封存起来，如果遭到一部分刺激能够就会唤醒一些影象。但若想完整规复，必须重新激活海马区的神经元细胞方可。”
“这么说来，有个好的内功心法就像开挂一样，就像武侠小说里说的甚么《九阴真经》《九阳神功》那样的秘笈一样。”
来到道观门前，敲了拍门，一个小道童走了出来，“施主，叨教有甚么事？”
“我应开岩道长之约凌晨前来求道。”
开岩道长细心的看着他，公然如此，他再次震惊了，初学者普通在三四秒钟，常常吐纳者十秒摆布，而内气妙手才会在二十秒以上，就是本身修习内功几十年，也最多达到三十秒，这小我竟然上来就二十几秒，另有没有天理和人道？
“刚才你使出的拳法深谙道家内法之术，昨日我把你头绪就已经发觉到了，不知你这拳法师承何人？”
陈风说道：“实在我中了毒今后，很多影象都没有了，这拳法也是在我一次打拳赛时俄然想到的。”