首页 > 篮球之上帝之鞭 > 第九十三章 三英尺与三秒钟

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说着又把球扔给了阿里纳斯,就如许反复了四次,终究在第四次,阿里纳斯在一接到球今后,在帕拉西奥方才扑上来的刹时,用一个击地传球朝着本身的左边传了出去,而约翰逊假装朝本身的左边走,实际一个假行动后朝右,终究稍稍摆脱了里德的贴防,接到了阿里纳斯的传球,他们胜利了。

“好了,筹办……”莱昂说着再次把球传给了阿里纳斯,阿里纳斯重视力高度集合,已经做好了罗德曼以紧逼他就撤步的筹办,他在脑筋里已经勾画好了传球的几条线路,他还在察看着乔-约翰逊的神采,两人做着眼神的交换。

在结束了三英尺的估测后,莱昂持续说道:“除了三英尺以外,我还要求阿里纳斯必须在三秒内把球传出去。当我们的传球充足敏捷的时候,留给对方戍守调剂窜改的机遇就越少,我信赖这是每小我都清楚的。那我们该如何样进步传球的速率,是进步我们的反应速率,晋升默契程度还是晋升传球技能?对不起,这些都是根基科目,我们从练习的第一天起就开端练习的东西。明天我要夸大的还是还是间隔,这是我要夸大的第二个原则,在半场打击中,永久不要让离你比来的队友超越20英尺,或者近于15英尺。这个间隔,是包管你能快速出球又不至于失误的关头。”

罗德曼脱掉身上的活动外套,大喇喇地走到间隔阿里纳斯大抵四尺的位置,在莱昂的指导下又今后挪动了一小步。曾经的nba最好戍守球员站在了阿里纳斯的面前,自傲心爆棚的他也有些担忧起来,不晓得罗德曼会祭出甚么样的紧逼戍守,阿里纳斯已经做好了快速出球的筹办。

莱昂看了一眼罗德曼,仿佛听到了他的话,说道:“不,不是三角打击,因为我们可不会有摆设线。”

“从边线到这里篮球的间隔就是三英尺,统统人两两一组,站在两边,感受一下三英尺的间隔。”莱昂给出的三英尺,根基上和尺子量出来没甚么不同。统统球员两两分组大抵感受了一下三英尺的间隔,在今后练习的日子里,莱昂将不竭提到三英尺的间隔,他用眼睛一测就能判定两小我之间的间隔。届时球员们将会对这个间隔非常敏感。

听了莱昂说的话,丹尼斯-罗德曼不由捂着嘴偷笑道:“这不就是三角打击么。”

“从现在起,我要求每一个球员,在传球的时候,将两个原则紧紧地记在你的脑海里。我信赖你们经历过量年的大学篮球练习和职业篮球的熏陶,对传球的很多根基技法和细节题目都有很深的了解,不过练习和学习是永不断歇的,很多技能的重点并不在于脑筋的了解,而在于身材的风俗,我们必须将一些根基风俗深切地植入到你的潜认识和活动神经细胞里去。吉尔伯特,乔,迈克尔,米尔特,过来一下,站到这里来。”在练习开端前,莱昂把阿里纳斯、迈克尔-里德、米尔特-帕拉西奥和乔-约翰逊叫到中圈四周,要他们参与传球练习的演练。

对此莱昂没有说话,他走上前拍了拍帕拉西奥的肩膀让他下去歇息一会儿,然后对丹尼斯-罗德曼招了招手说道:“丹尼斯,防一个。”

传球是篮球打击中最根基的技术,在成为球队的助理锻练今后,莱昂始终非常正视球队的传球练习。不过在奥布莱恩执掌球队的期间,他要求球员们进步传球的速率和精确度,以是在练习中球队有大量的四角传球练习和绕桩快速传球练习。不过莱昂却以为,在没有体例包管每个球员都具有充足传球天赋的环境下,片面的想依托几次练习进步球队的团体传球程度是见效甚微的一种行动。

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