首页 > 篮球之上帝之鞭 > 第九十三章 三英尺与三秒钟

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说着又把球扔给了阿里纳斯,就如许反复了四次,终究在第四次,阿里纳斯在一接到球今后,在帕拉西奥方才扑上来的刹时,用一个击地传球朝着本身的左边传了出去,而约翰逊假装朝本身的左边走,实际一个假行动后朝右,终究稍稍摆脱了里德的贴防,接到了阿里纳斯的传球,他们胜利了。

听了莱昂说的话,丹尼斯-罗德曼不由捂着嘴偷笑道:“这不就是三角打击么。”

阿里纳斯把球回传给了莱昂,莱昂拿着球接着说道:“待会儿我会把球传给阿里纳斯,从我把球传到他手上开端,他要在三秒内把球传到约翰逊的手里。约翰逊不能超出这条中线,而阿里纳斯也不能出罚球圈。重视亮点,不答应朝着后场大力扔球,然后再让约翰逊返身去追,我会吹你们越位的;不答应放弃对阿里纳斯的戍守去包夹约翰逊,这是戍守违例……里德和帕拉西奥卖力戍守,开端的时候你们要间隔两人大抵4英尺,4英尺,没错,再今后退四分之三个脚大小的间隔迈克尔。”

对此莱昂没有说话,他走上前拍了拍帕拉西奥的肩膀让他下去歇息一会儿,然后对丹尼斯-罗德曼招了招手说道:“丹尼斯,防一个。”

莱昂看了一眼罗德曼,仿佛听到了他的话,说道:“不,不是三角打击,因为我们可不会有摆设线。”

当然,他提出练习打算和原则没有获得奥布莱恩的赞美,然后奥布莱恩就下课了。在卡罗尔执教的这段时候里,莱昂持续保持着畴昔的传球练习体例,只不过更加夸大短传和小范围传球共同的细节练习,他晓得这支球队并没有一个真正的传球大师,并且看起来短期内也很难有一个传球妙手呈现。他们的打击变得简朴卤莽,常常以小共同后球员的单打独斗完成打击,这依靠于球员们极高的打击天赋。

传球是篮球打击中最根基的技术,在成为球队的助理锻练今后,莱昂始终非常正视球队的传球练习。不过在奥布莱恩执掌球队的期间,他要求球员们进步传球的速率和精确度,以是在练习中球队有大量的四角传球练习和绕桩快速传球练习。不过莱昂却以为,在没有体例包管每个球员都具有充足传球天赋的环境下,片面的想依托几次练习进步球队的团体传球程度是见效甚微的一种行动。

“从边线到这里篮球的间隔就是三英尺,统统人两两一组,站在两边,感受一下三英尺的间隔。”莱昂给出的三英尺,根基上和尺子量出来没甚么不同。统统球员两两分组大抵感受了一下三英尺的间隔,在今后练习的日子里,莱昂将不竭提到三英尺的间隔,他用眼睛一测就能判定两小我之间的间隔。届时球员们将会对这个间隔非常敏感。

但是球拿到手的刹时,罗德曼底子没有逼上来,相反他连退了两步,站在间隔阿里纳斯八英尺的位置,展开四肢,像一张蜘蛛网一样罩在了阿里纳斯的面前。阿里纳斯踌躇了一秒钟,他发明本身设想的传球线路很能够被罗德曼的四肢滋扰,仿佛只要高抛一条路,但是前面的传球证明,高抛只会被里德劫杀。

“诀窍就是速率,和默契,传球必然要快,然后要和队友有默契。”

四人从列队里走了出来,穿戴玄色的练习服,莱昂把手里的篮球扔给了阿里纳斯,然后对三小我说道:“乔,现在开端你站在中线上,不能超出这条中线。吉尔伯特,你拿着球到这里来,站在罚球圈里,这是你的活动范围。迈克尔和帕拉西奥,你们俩的活动范围不受限定。站好了你们四小我,吉尔伯特把球还给我。”

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