跟教员学
肌肉影象，要靠几次练习构成。
● 跟父母学
美国闻名流际干系学大师卡耐基1936年出版的《人道的缺点》一书，被奉为交际技能的《圣经》，近80年来一向脱销不衰，迄今在铛铛网和亚马逊网上，仍然是在人际来往方面排名前五位的脱销书。为甚么？因为需求从书籍中学会相同之道的读者很多。
甚么叫肌肉影象呢？比如弹钢琴，开端学习时，你是靠脑筋影象，手指头不听批示，生硬笨拙，要边想边弹，因为十根手指没有构成肌肉影象。而通过几次的弹奏练习，最后，不消脑筋想，手指便能够很流利地弹奏曲子了。这时，就是你的手部肌肉已经构成精确的影象了。
顿时开端讲好话，你会发明，本来这并不像设想中那么困难。看看以下同窗的功课：韩同窗：
我有个风俗，喜好用右手摘眼镜。如许只在一边用力，耐久下去，轻易将眼镜腿掰断。太太瞥见了，顿时攻讦我：“你这副眼镜2000多块，如许摘，眼镜很快就会坏的，应当用两只手一起取。”
骂人“笨伯”，“笨”字，是双唇音，高低唇的肌肉要用力；“蛋”字，是舌尖中音，舌尖肌肉要用力。
1、讲好话，如何学
实际出真知，关头看你肯不肯去实际，并持之以恒。
通过练习，大家都能够窜改。
为甚么要恒呢？因为讲好话是风俗，讲恶语也是风俗。窜改风俗先要窜改肌肉影象。
第二次：
大部分人都是年青时血气方刚，心直口快，等本身获咎的人多了，碰鼻碰多了，春秋渐渐大了，熟谙到如许做不可了，才开端渐渐悟，渐渐改。
做完了又问：这一次有甚么感受？
每天抉剔，只会增加伉俪之间的摩擦。摩擦多了，还觉得是对方的题目，向来没有想过是本身的题目。厥后，看了卡耐基的书，才渐渐地明白了题目地点。
中国传统典范中的这些教诲，不时候刻都在哺养滋养着一代又一代中国人。
我刚结婚时，也底子不懂讲好话，每天按本身的标准抉剔太太：你穿这件红衣服欠都雅，你如何这么晚才返来，你炒的菜太咸了。
讲好话也是肌肉影象。
1. 跟谁学
但是接下来，从早晨到早上，又反复了五次弊端的行动，每一次，我还是只用右手取下眼镜。取完了才想起来错了，下次又是右手取。太太也说：“你如何还是错啊？”
跟书籍学
为甚么还会错？说到底，还是肌肉影象惹的祸，因为脑筋晓得了这是错的，但手的影象还没有改过来，以是还会错。――这申明，要改掉的是肌肉影象。如何改肌肉影象？只要几次用精确体例练习。
张同窗：
● 恒于行
（1）顿时练习用双手摘眼镜的行动。（2）要几次练习。我顿时停止了30 次精确的双手练习。30 分钟后，又几次练习了30 次；30 分钟后，又练习了30 次。一共练习了三遍，共90 次。一个半小时后，摘眼镜时，右手往眼镜上一搭，我就认识到错了，顿时用两只手摘眼镜。这申明还是没稳固，我又练习了30 次。非常钟后，再次摘眼镜时，就下认识地用双手摘了。
● 先碰鼻后自学
现在反过来做一次。本来左手大拇指在上，改成右手大拇指在上；本来右手大拇指在上，改成左手大拇指在上。