2挖一饭勺糯米饭放在寿司帘上，用饭勺按扁，放一片芝士在饭上面，放一根火腿，放上油辣椒（老干妈之类吧）
娃娃菜2棵，虾仁100g
2. 天冷用温水泡姜片，香菜、韭黄、香葱洗净切碎备用。
7.出锅，开吃！
3.锅中倒入油，下入蒜末、葱花，翻炒数秒，再倒入虾仁，翻炒半晌。
1.鲜虾剥壳去虾线，加盐和淀粉悄悄揉捏，然后用水洗濯，擦干水分。
3西蓝花放在盘子四周，中间放入鹌鹑蛋变蛋
4. 鸡蛋磕入碗中打散成蛋液，锅内放油烧热后倒入蛋液翻炒盛出备用；
3用力卷起来，翻开寿司帘，顺势用保鲜袋把糯米饭包起来便可
3肉加生抽和淀粉拌匀
3. 蛋液里缓缓倒入2倍蛋液的温开水（开水烧开后，需放凉至温水状况，才气利用），一边异化，一边打散；最好用耐热的容器装蛋液，以免蒸坏；
【上汤娃娃菜】
4水开后将娃娃菜，京彩丁，枸杞放入。
2. 虾仁措置洁净后，调入适当盐、胡椒粉抓匀，腌制非常钟；
质料：米饭、牛肉、蘑菇、葱、黑胡椒粉、耗油、生抽、鸡蛋、料酒、生粉、白糖。
【黑椒耗油牛肉粒炒饭】
2.排骨焯水，温水洗净，料酒生抽腌制20分钟，
原质料：鲜虾250g、洋葱50g、全麦面包（或面包、面粉）30g、鸡蛋（取2小勺蛋液）。
2.锅中倒入净水，加一大勺盐、适当食用油，水快开时，倒入娃娃菜，烫熟捞出，然后将娃娃菜摆入盘中。
2肉切丁，辣椒葱姜切好
6另炒蒜姜辣椒
4锅内放入适当水，大火烧开，放入面条和菠菜，大火持续烧开后，插手适当盐，少量荤油，转小火煮3分钟便可
秋葵250g 鸡脯肉一块油盐辣椒大蒜姜 生抽淀粉
3. 虾仁放入碗中加料酒、姜末、淀粉抓匀；
4.随后插手适当净水，加半勺盐、少量白糖、撒上胡椒粉提鲜，倒入少量水淀粉，勾芡，再将虾仁连同芡汁一起，倒入娃娃菜之上，便能够纵情享用了。
4.牛肉粒一变色，放一大匙耗油略加拌炒。
2大蒜去皮备用，枸杞洗洁净
4. 汤料:韭黄碎、香葱碎、榨菜、紫菜、生抽、白胡椒粉、香油、盐和鸡精。
4.虾泥盛入碗中，加洋葱碎、撕碎的面包、再倒入2小勺蛋液、一大勺蛋黄酱，少量大蒜粉、胡椒粉、淀粉。
【秋葵炒鸡丁】
3. 肉馅加切碎的香葱和生抽、料酒、白胡椒、淀粉、盐、耗油，顺时针搅拌，渐渐加泡好的姜水至滑嫩Q弹，这一步很首要。
1京彩切小丁，娃娃菜洗净1劈6段