3.锅中倒入油，下入蒜末、葱花，翻炒数秒，再倒入虾仁，翻炒半晌。
6汤中插手少量水淀粉勾芡，浇在娃娃菜上便可
娃娃菜2棵，虾仁100g
7.撒上适当黑胡椒便可出锅。
5盖上锅盖蒸六七分钟便可，按照肉片薄厚环境本身调剂时候哦。
4.牛肉粒一变色，放一大匙耗油略加拌炒。
5.鲜虾剥皮去虾线，用料酒、盐腌5分钟入味，和肉馅一起包
2玉米粒放入两大勺干淀粉拌匀，打入一个鸡蛋，拌匀
2.将哈密瓜和芒果别拜别籽去皮，切成一口大小的丁，葡萄干过一遍净水，去掉灰尘，沥干水分。
1.备好肉馅。七分瘦三分肥的梅花肉最香。
【虾饼】
6.平底锅用小火加热，刷上一层薄油，放入虾饼慢煎，两面煎熟至金黄。如果要煎得快一点，就把虾饼压薄一些。
【鲜肉虾仁馄饨】
3.最后将煮好的燕麦，哈密瓜丁，芒果丁，葡萄干放入容器中，倒入酸奶拌匀，便能够吃了。
4.鸡蛋磕入碗中打散成蛋液，锅内放油烧热后倒入蛋液翻炒盛出备用；
3平底锅放入少量油，倒入拌匀的玉米粒，用勺子按压
3.虾仁放入碗中加料酒、姜末、淀粉抓匀；
2西蓝花手撕小块，焯水
5煮到娃娃菜变软，盛出
6.蛋液蒸至定型后，放入虾仁，覆盖上保鲜膜，持续将虾仁蒸至变色；
8.上桌，开吃。
面包先涂上一层酱料，放上火腿芝士黄瓜片，生菜和煎鸡蛋，撒盐和胡椒粉，持续放番茄片，放鸡胸肉，生菜，芝士火腿，盖上蘸了酱的面包，两端用厨房纸包起来，中间切一刀
5.放入米饭，将米饭炒散，加一点点生抽炒匀。
1京彩切小丁，娃娃菜洗净1劈6段
2.鲜虾剁成虾泥，越细致口感越好
1.起首将娃娃菜切条，虾仁去除虾线，蒜子切末，葱切葱花。
ps：调味料能够自行变动，但淀粉必然不能少，它首要感化是起到锁水的目标，如许做出来的肉口感嫩，别的用蒸肉粉的结果也不错。
3肉加生抽和淀粉拌匀
【粉蒸鸡胸肉】
5先炒鸡丁，炒变色，盛出
2挖一饭勺糯米饭放在寿司帘上，用饭勺按扁，放一片芝士在饭上面，放一根火腿，放上油辣椒（老干妈之类吧）
7插手秋葵，插手鸡丁，快速翻炒插手适当盐
【鸡蛋火腿肠小切饼】
【三明治】
【黑椒耗油牛肉粒炒饭】
4蒸笼铺上腌好的肉片，放入电饭煲中；
6把调好的料子浇在西兰花碗中便可
4大蒜切末，红辣椒切碎，生姜切丝
3.肉馅加切碎的香葱和生抽、料酒、白胡椒、淀粉、盐、耗油，顺时针搅拌，渐渐加泡好的姜水至滑嫩q弹，这一步很首要。
2肉切丁，辣椒葱姜切好
3炒锅加油，放入里脊丁炒香
娃娃菜高汤油盐京彩1个枸杞大蒜淀粉
7.食材都蒸熟后，盛出，调入适当香油，生抽，葱末；
【木须虾仁】
7.出锅，开吃！
6另炒蒜姜辣椒
6.放入葱花。
【燕麦香蕉酸奶】
【虾仁娃娃菜】
5炒匀后放入备用的香菇丁和青豆，插手一点盐和小葱花，炒匀出锅
4.虾泥盛入碗中，加洋葱碎、撕碎的面包、再倒入2小勺蛋液、一大勺蛋黄酱，少量大蒜粉、胡椒粉、淀粉。