“气入承浆、廉天璇华，紫玉不滞，膻中为一。中尾阙存，三脘归里，神水分立，阴海和合。关元顺直，中极未过，曲骨不惊，止于下河。就这些，应当是任脉的修习体例，我也遵循心法从承浆开端导入真气，但是感受这个心法还不如帛书中的体例好用。感觉体内真气一点都不听我的话。”易欢复述了宋良传授的心法，趁便向沐恬发了发牢骚。
“这任脉下出会阴，上行于耻部，沿着小腹外向上，顺次颠末曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆等穴位。”宋良每说出一处穴位，就在易欢身上点指一处，一起上去，在身上画了一条直线。
“嗯，为师也猜想到了，你固然身材内真气充分，但是没故意法根本，天然不会虽为师传授的心法口诀自交运转。但是只要你多多练习，应当会有所收成。为师现在担忧的就是你冲穴，如果你用蛮力，强行用体内真气冲穴，有能够会经脉爆裂，但是如果你修为不敷，真气不能随心而动，冲穴必将会成为你贯穿任脉的最大停滞。”宋良叹了口气说道。
“那徒儿不在此打搅师父和大哥了。”易欢告别。
“我听丞相府的仆人说，你明天一大早就去跟宋丞相学艺去了，萱儿又因为思念巍儿闷闷不乐不肯开口说话，我本身无聊，便在这丞相府里四周逛逛。”沐恬说道。
“欢儿，为师方才将本身的真气从你阴交穴注入你体内，已经将你阴交穴打通。”宋良拍了拍易欢的后背。
“你在堂内打坐练习吧，切不成操之过急。我去看看茗儿的阵法练习的如何样了。”宋良叮嘱完易欢，转成分开了。
“欢儿，是我！”沐恬高兴的说道。
易欢感受小腹一阵酸麻，一股热浪直冲喉头，口中感受一股甜味，一口鲜血直接喷在地上。
沐恬害臊的缩了缩手，还是把手给了易欢。
“欢儿，我们不是说好要让本身变得强大吗？这一点点的困难，你就撤退了，今后还如何能生长呢？”沐恬有点活力了。
“徒儿现在是不是要开端联络了？”易欢叨教道。
“欢儿，你能把宋丞相传授给你的心法读一遍给我听吗？我帮你练习练习。”沐恬当真的说道。
“有啊，不测碰到你呗！”易欢作了个鬼脸。
“那你有甚么不测收成吗？”沐恬诘问道。
“回师父的话，没有。”易欢答道。
一个时候畴昔了，易欢一点儿停顿都没有，本来遵循帛书上的体例，还能把真气聚在胸口，散于四肢，可现在这浑身的真气仿佛消逝的无影无踪了一样。
出了丞相府正堂，易欢信步游走，不知不觉来到后院的竹林旁，看到地上倩影闲逛，昂首观瞧不知是沐恬还是沐萱。
“气入承浆、廉天璇华，紫玉不滞，膻中为一。中尾阙存，三脘归里，神水分立，阴海和合。关元顺直，中极未过，曲骨不惊，止于下河。”宋良传授完心法，看了看易欢，“欢儿，你身材内的真气，可有甚么窜改？”
“恬儿，我没有偷懒。明天师父教了我很多，先讲了一些奇经八脉的知识，又传授了一些练气的根本心法。但是这些心法，与前次你遵循帛书读给我的那些体例比拟，固然简朴易懂，但是却一点都不好练习啊。”易欢倒着苦水。