首页 > 绿茵狂龙 > 7、一个人的训练

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除此以外,体系还遵循练习初期、进步期、冲破期、稳固期等多个阶段循序渐进地列出了相干打算,这或许是龙殊特两世为人以来看到的最具针对性、最详细的练习打算。

体系给他制定的练习打算被他私行进步了一倍的强度,乃至于在方才开端练习的两周时候内,每天起床以后,他的双腿都在轻微地颤抖,仿佛打摆子一样。

“恭喜玩家正式进入球队梯队,体系已更新为最新版本,并为玩家激活【练习办理】,供应饮食营养搭配参考、标准化练习建议等帮助服从。”

龙殊特舔了舔嘴唇,心中却充满了神驰。

两个男孩子的问候就随便很多,直接拥抱了一下。

他并不一个沉默的孩子,他本来能够拿着本身60英镑的周薪去逛一逛伦敦城的繁华街区,看一看最新上映的大片,或者买些年青人喜闻乐见的东西犒劳犒劳本身。

他的速率或许已经不算慢,但如果能够进一步激起潜能,从“速率较快”退化为“速率缓慢”,那么这项技术必将成为本身的一招王牌利器!

“连络玩家春秋与身材前提,建议优先练习速率和发作力,同时恰当练习力量,详细练习项目可参考:

第四天:30米冲刺跑……

在这个夏天,他只是在一小我练习本身。

但他甚么都没有做。

比起技术、认识,目前的当务之急确切是进步速率。

在没有青年队练习、没有社区黉舍课程的日子里,龙殊特能够在他们家别墅的后院里持续练习十多个小时,只在中间停止三次长久的歇息,以及需求的营养弥补。

如果贫乏专业指导,一个小球员很轻易练出题目;而如果贫乏队友的共同与合作,那么练习会变得更加古板与无聊,持之以恒的对峙则显得更加困难。

不过这些困难对于龙殊特来讲仿佛都不是困难。

一辆纯玄色的悍马停在了龙殊特的面前,从车窗里探出了一个文质彬彬的中年男人的脑袋。

他从观光包中翻出了游戏机,行动谙练地翻开体系界面。

固然周薪只要戋戋60英镑,但这份条约却多达12页,内里包含了平常练习、规律要求、将来生长、留宿饮食,乃至连上学的事情都写了出来。

然后乔治很当真地问了一个题目:“你的名字叫舒特-龙,是不是特别善于远射啊(Long-shoot)?”

“你好,乔纳森先生,费事特地来接我。”龙殊特赶紧向房东鞠躬伸谢,然后才跳上了车。

“感谢您,夫人。”龙殊特没敢和对方来上一次贴面礼,只是悄悄握了握手。

他们的儿子比龙殊特还要小两岁,却穿得一身笔挺的小洋装,看起来如同电影中走出来的古典英伦名流一样。

他还没来得及检察本身的属性有没有窜改,屏幕上就弹出了一个过场动画……

乔纳森的住处间隔科姆巴练习基地只要不到三千米远,一栋三层的别墅再次印证了龙殊特之前的判定。

他也对这个体系的建议深觉得然。

“欢迎,中国男孩!”

留给本身的时候并未几,并且接下来就是一个冗长的暑假,没有锻练指导,也没有队友相互合作。

然后他们很快就见地到这个孩子的可骇毅力。

摆在龙殊特面前的是一份还披发着油墨味道的条约,上面签着本身和罗杰斯的名字,另有几个大大的红色印章。

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