两个男孩子的问候就随便很多，直接拥抱了一下。
“感谢您，夫人。”龙殊特没敢和对方来上一次贴面礼，只是悄悄握了握手。
“恭喜玩家正式进入球队梯队，体系已更新为最新版本，并为玩家激活【练习办理】，供应饮食营养搭配参考、标准化练习建议等帮助服从。”
跟埃弗顿的试训可完整不一样。
“连络玩家春秋与身材前提，建议优先练习速率和发作力，同时恰当练习力量，详细练习项目可参考：
如果贫乏专业指导，一个小球员很轻易练出题目；而如果贫乏队友的共同与合作，那么练习会变得更加古板与无聊，持之以恒的对峙则显得更加困难。
乔纳森的住处间隔科姆巴练习基地只要不到三千米远，一栋三层的别墅再次印证了龙殊特之前的判定。
切尔西的球迷大多数都是中产阶层，这一点倒也获得了印证。
这个界面倒是让他面前一亮。
乔纳森佳耦一度以为这个年青的小伙子能够早晨撸多了，莉莉安也一脸奥秘浅笑地去查抄本身在阳台上晾晒的蕾丝内衣……
他也对这个体系的建议深觉得然。
在一顿丰厚的欢迎晚宴以后，龙殊特回到了本身的客房里。
第四天：30米冲刺跑……
第一天，30米冲刺跑，每天上午、下午、傍晚各5组，每组5-7次；
不过这些困难对于龙殊特来讲仿佛都不是困难。
只要他一小我。
龙殊特微微一愣，这是甚么黑科技？完整不需求开机、不需求联网就能本身更新？
除此以外，体系还遵循练习初期、进步期、冲破期、稳固期等多个阶段循序渐进地列出了相干打算，这或许是龙殊特两世为人以来看到的最具针对性、最详细的练习打算。
“这是此后要住在我们家中的中国男孩，舒特-龙，”乔纳森将他先容给本身的家人，“这是我的老婆莉莉安，我们的儿子乔治。”
对于财大气粗的切尔西来讲，这些都不算甚么钱，并且龙殊特所享遭到的报酬很有能够只是最后级别……
从他第一天进入切尔西的青训营以后，他就开端了凡人难以设想的的妖怪练习。
体系给他制定的练习打算被他私行进步了一倍的强度，乃至于在方才开端练习的两周时候内，每天起床以后，他的双腿都在轻微地颤抖，仿佛打摆子一样。
乔治对龙殊特的兴趣也要更多一些，他一边领着新来的小朋友观光住处，一边饶有兴趣地扣问着在切尔西试训的经历，固然龙殊特的英语程度最多只要大学四级的程度，口语程度更是和海内绝大多数门生一样糟糕，但或许是足球的干系，两小我连说带比划，竟然扳谈得非常隔心。
在没有青年队练习、没有社区黉舍课程的日子里，龙殊特能够在他们家别墅的后院里持续练习十多个小时，只在中间停止三次长久的歇息，以及需求的营养弥补。
在别墅的后院，另有一片私家泅水池，微绿的池水在风中泛动，清澈见底。
其他的技术和体能或许在十八岁今后还能练习，但速率却几近是从十五六岁就靠近定格，如果错过这个黄金期间，今后再想大幅进步，恐怕就没有那么轻易了。
摆在龙殊特面前的是一份还披发着油墨味道的条约，上面签着本身和罗杰斯的名字，另有几个大大的红色印章。