无数的黑线呈现在李天的脑门，实在想不到本身华侈了八千多块能量块竟然呈现这一门渣滓功法，这让本身情何故堪啊！
“呵呵，李，那你错了！凭我的才气，就算来十个美女也不会让我腿软。”巴基一副得意的模样笑道。
早上，李天伸着腰走出了帐篷，当看到一道身影在前面不远处练武，李天就晓得，此人必然是史蒂夫，也只要他，在本身练习后，才会如何夙起来练习咏春，这但是李天三年多培训的成果。
地下基地里，史蒂夫和卡特正在影象着九头蛇的几个基地地点。
这看起来很轻易，但要无时无刻学着乌龟呼吸的节拍，那可不是很轻易的事情。
旁观过龟息功开首简介后，李天对这门工夫等候了起来，开端了认当真真的旁观。
“真可惜，我还想虐虐美国的超等豪杰呢！”李天做出一副无法的模样。
“史蒂夫，你背出了九头蛇的基地，你感觉你一小我能够摆平这些基地吗？”菲利普拿着文件，质疑的扣问道。
“巴基，看来昨晚阿谁护士没有经心帮你医治，不然你如何还能够站这里呢？”李天辩驳道。
一早晨的练习，当然不会练成第一步，但也有小小的进步，那就是本身的呼吸调度的非常均匀。
“不！”听到李天的话，史蒂夫赶紧点头。
乌龟呼吸，那但是一吸一呼之间，不是像人一样，几秒时候而以，而是长达一个多小时，这是人能够做到的吗？如果浅显人一个多小时不呼吸，那早就死了。
无数次的等候，无数次的胡想第四页能给本身一门强大的神功，比如九阳神功，九阴真经，就算不给这两门，给个葵花宝典也好啊，固然本身不敢练，但能够阴人啊！让那些不是寺人的人去练习，搞的他们走火入魔也好，如果今后泡到美女有男朋友，就引诱那男的自宫，在把秘笈给他练。
不管是甚么神功，第一步都很轻易修炼，当然，如果特别功法，就很难入门了，就好似葵花神功，要想入门，恐怕看过金大大小说的人，都晓得，这一步，可不是谁都行的，就算是岳不群，也是用莫大的毅力降服了这一步。
“是的，长官，不过，我需求一支步队。”史蒂夫严厉的回道。
“好啦各位，刚才海内发来电报，史蒂夫，恭喜你，海内想给你发个英勇勋章。”卡特穿戴绿色的戎服走进，笑着对史蒂夫道。
用心，即调心，这是龟息功第一步的修炼，初学者采取盘膝跌坐，上体朴重，务必使满身放松天然，松则气顺，百脉镇静。双手握子午扣，即左手拇指曲折掐住中指午位(最上端)，右手拇指由左拇指、中指圈内插入，掐住左手知名指根部子位，右中指在对相对掐住，两手相抱放在小腹前，扣子午有少生邪念，有助入静之服从。二目垂帘，眼观鼻。鼻观口，口观心(眼观鼻，即为调息，鼻观口，即为调身，对身材的酸麻之感忍耐冷视，口观心，调心，前两步为第三步筹办)，舌抵上腭，心、神、意守脐部，务使心念不移。久之感受随情意降，头、手如同虚无，只觉脐中一点真息幽幽出入，移之不动。此时第一步功乃成。
龟息功是武当道家修炼内功的一种功法，别名”玄武定”、”龟息真定功”。龟息功是以仿照龟的呼吸体例来修炼内气以达到延年益寿的目标，因为龟呼吸颀长、纳气久闭，以是龟能长命。据传，龟息功由用心、潜息、真定、出定四部分构成。