浅显人要几十年一向保持这类呼吸，恐怕第一时候就挂了。
“好啦各位，刚才海内发来电报，史蒂夫，恭喜你，海内想给你发个英勇勋章。”卡特穿戴绿色的戎服走进，笑着对史蒂夫道。
早上，李天伸着腰走出了帐篷，当看到一道身影在前面不远处练武，李天就晓得，此人必然是史蒂夫，也只要他，在本身练习后，才会如何夙起来练习咏春，这但是李天三年多培训的成果。
现在本身有三门神功在身，一门练体，一门修炼真气，一门是金大大小说里的第一掌法，现在竟然给了本身一门延寿功法，这秘笈实在是太给力了！
“如果把这八千块能量块给本身接收练习北冥神功，本身都能够练成北冥神功了，而现在，竟然给本身一个鸡肋神功，这算甚么？是在嘲笑本身走捷径，不挨雷劈？莫非这秘笈要虐本身，才给本身好的神功？”李天心中诽谤道。
乌龟如何呼吸，固然宿世有人研讨，但要想做到这一点恐怕除了死人，没有一人做到。
“不！”听到李天的话，史蒂夫赶紧点头。
乌龟呼吸，那但是一吸一呼之间，不是像人一样，几秒时候而以，而是长达一个多小时，这是人能够做到的吗？如果浅显人一个多小时不呼吸，那早就死了。
李天看着识海内，那龟息功三个大字，李天实在是无语了。
本来李天一向在为本身寿命担忧，哪晓得这龟息功竟然有如许的服从。
“哦！上帝，史蒂夫，你发了，英勇勋章，那但是议员颁布的勋章。”巴基惊叫道。
想到此，李天心中不由的对龟息功等候起来，如果本身真的能活上千年，这门本来是鸡肋的龟息功，在本身看来，的确就是为本身量身定做的一样。
旁观完龟息功后，李天眼中暴露了镇静的神采，想不到这门神功竟然这么轻易。
“是的，长官，不过，我需求一支步队。”史蒂夫严厉的回道。
第一步用心练成后，当然不会有甚么特别的才气，要想长命，恐怕要把龟息功四个步调都练成。
“呵呵，李，那你错了！凭我的才气，就算来十个美女也不会让我腿软。”巴基一副得意的模样笑道。
李天固然对本身要长时候保持乌龟呼吸体例有点不风俗，但一想到本身能够活上千年，立马把这缺点扔到脑后。
不过，好的这龟息功入门轻易，不消像葵花神功一样，要自宫。
如果以浅显人练习这门功法，恐怕要修炼上几十年的时候，但以李天本身的悟性和气力，只要一年的时候，李天便能够练成。
第一是用心，第二则是潜息，这潜息便是龟息，也是最首要的一步，要想真正的延年长命，就要学会调息本身的呼吸节拍，跟乌龟一样的节拍。
呵呵！看来此次颁奖典礼又要想宿世电影内里的剧情一样了！
用心，即调心，这是龟息功第一步的修炼，初学者采取盘膝跌坐，上体朴重，务必使满身放松天然，松则气顺，百脉镇静。双手握子午扣，即左手拇指曲折掐住中指午位(最上端)，右手拇指由左拇指、中指圈内插入，掐住左手知名指根部子位，右中指在对相对掐住，两手相抱放在小腹前，扣子午有少生邪念，有助入静之服从。二目垂帘，眼观鼻。鼻观口，口观心(眼观鼻，即为调息，鼻观口，即为调身，对身材的酸麻之感忍耐冷视，口观心，调心，前两步为第三步筹办)，舌抵上腭，心、神、意守脐部，务使心念不移。久之感受随情意降，头、手如同虚无，只觉脐中一点真息幽幽出入，移之不动。此时第一步功乃成。