“这可不可。”姜易点头，摸了摸小腹，感受着被温馨饭菜填得满铛铛的胃袋。
没有就没有吧，等他把‘八宝粥’熬煮出来，食谱不就在异天下出世了吗？
体系的鉴定？姜易悄悄震惊。
既然有“灵气”的食材，那他对曹盈的脾胃恶疾，更有掌控了。
恰好。
“一饭之恩！”
这么简朴易懂的质料组合，他们竟然没看出来我要煮甚么粥？是‘八宝粥’啊喂！
袋口丝绳松开，有三颗夜明珠般的透明宝石，暴露一角，光芒摄民气魄。
曹鲲也骇怪投来视野，姜易微微一笑。
膀大腰圆的曹鲲急问。
“同时，这药膳还得供应人体所需的大量热量、蛋白质！弥补营养！”
它又叫红小豆，与红豆，独一一字之别，但食材特性倒是不同颇大。
在熬煮的空地，姜易也没闲着。
“食材鉴定中……”
手刚捧米，猛地颤了颤。
这瓷壶不深，姜易将剥了壳的栗子，十足倒进壶，然后，取一根筷子，略作搅拌，接着排干水，倒悬壶子，栗子纷繁跌落大碗。
“能够――”
以是，糯米要排在第二位，等‘赤小豆’以净水，煮到大抵5成熟，再下糯米。
他没有过量纠结。
这话不假，土豪门客甩手就是一大笔钱，谁不爱。所谓君子爱财取之以道。穿越异天下，两袖清风来，不靠厨艺挣钱莫非持续上街行乞啊。
有杏仁，有花生米。
看似一锅乱炖的‘腊八粥’，可放食材的步调，要条例清楚。
“这第一步，就是让你mm吃东西，并且还是护胃养脾无益于她身材的药膳。”
碗里堆起的栗肉，那层丢脸的皮被剥得一干二净，光溜溜的，如此的光亮圆润。
一个笑声传来，苏氏mm苏采菱掩口：“小乞丐，看来你行乞前，家世不错，这类灵米呀平凡人家哪能每天吃的，我姐姐开药膳馆，要想药膳品格过的去，灵米算是最根本的质料。”
姜易轻击本身额头，“是了，异天下，岁历分歧，没有腊八风俗，八宝粥甚么的，天然也不像宿世那样提高和受欢迎。”
从两人的神采和反应，姜易必定了一件事。
“我mm，能食疗医治吗？”
姜易点了点头，却语锋一转，“不过，食疗食补，体质的改良需求时候调度。”
任务和事件一并措置了。
温馨做一个美食、食谱的搬运工吧。
姜易掉头对苏采柔眨眼睛，“蜜斯姐，我有个发起，你做你的《玉米南瓜粥》，我也做我的药膳，等会一起端上桌，由曹盈女人本身挑着吃。”
少女被拉壮丁当帮厨，也不恼，笑着跑开，折返时带回满满一壶热水。
苏采菱惊呼。
姜易再昂首时，苏采柔不见了踪迹，厨房那头传出繁忙的声音，想必她在烹煮‘玉米南瓜粥’了。倒是年纪较小、活泼敬爱的苏采菱，细心数清了簸箕上的质料：“糯米，杏仁，莲子，栗子，花生，红枣，赤小豆，喔喔，另有桂圆……整整8样食材，好庞大！”
八宝粥源自‘腊八’，有钱人家在腊八日，起码要用几十种豆果质料熬煮腊八粥。糯米、花生、红枣这些质料算是最为常见的……
“「小型灵米」：接收异天下六合精华发展而成的灵米，属于糯米类目标一种，灵气指数0.1。”