这内丹术一点开端运营步入正轨后，如果不是本身决计停止的话，它会主动持续循环运转，也就是说我感受本身熟睡了，实在只是处于一种假寐状况，内丹术还是沿着小周天的轨迹，在我体内运转，不竭分泌我体内的倒霉，使我的身心在不自发中获得净化，体内的阳刚之气越来越盛。
在宋妮娜身上没有洁净之前，陆雨馨又特么让我爱不得，放不下，如鲠在喉的时候，我只要在冷欣那边寻觅安抚。
对于我来讲，她们三个就是年青标致的小女孩罢了，而陆雨馨的印迹，已经深深嵌入我灵魂的深处，就算等会赶到；冷欣的家里把她给办了，也不会影响我对陆雨馨的倾慕与崇拜。
别看没上床时睡意浓浓，可真的钻进冷欣的被子里，我特么反倒复苏过来，貌似一时半会还睡不着。为了等会能够有充分的体力，让冷欣见地一下甚么是真正的男人，我开端做好入鼎双修前的筹办事情，就是运转小周天内丹术。
所谓的腹式呼吸，就是吸进气时缩肚子，呼出气时反而鼓肚子，在呼吸之间的转换时，尽量憋气，憋的时候越长越好。
以后，我走进寝室，躺上了她的床上，固然脑海里闪过一丝不悦，不难设想出，除了她丈夫外，起码校长和陈志强都在这床上和她滚过床单。
在炼药化精的过程中，身材味起奥妙窜改，并有宣泄的欲望，此时必须企图念将会阴处的宣泄物，沿着小周天的轨迹从会阴吸到头顶，再运转到丹田，直到宣泄的感受完整消逝。
我俄然起家坐了起来，吓得她“啊”地尖叫了一声，就在她象弹簧一样从床边几近要蹦起来时，我伸手搂着她的腰，直接把她扑倒在床上。
可朱晓萍刚才貌似在表示我，她筹算鼓励张芸和卢诗琳一起向我策动打击，但愿能够从陆雨馨手里把我抢走，也不晓得是真是假。
开门出来后，因为明天大半宿没睡，加上早点没吃，肚子真有点饿了，在她家的食品柜里，我找到了桶装便利面用开水泡开吃了以后，给她发了个信息：我已经到了。
所谓的小周天内丹术，实在就是一种调息运气的体例，也是道家修炼的根本，运转的时候，修炼者在乎念中设想有股气，在丹田堆积，以后从下丹田解缆，经会阴沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖或至迎香，走鹊桥与任脉接，沿胸腹正中下回到丹田为止。
提及来，我这辈子吻过的第一个女人是宋妮娜，而真正让我感遭到接吻的精美之处的，倒是陆雨馨，或许几个小时以后，冷欣将会成为我放纵野性的第一个女人。
如果男女两边只要一方晓得，并且在行男女之事时走火入魔的话，男的就即是变成了采花悍贼，女的就成了榨干男人精血的狐狸精。
而我内心现在想着的就是有冷欣，并且对与她中午的约会充满了等候，以是我是有多远从速滚多远。
我双目紧闭，用腹式呼吸体例呼吸，再开端运转起小周天内丹术，在胜利地完成一个循环后，本身已经逐步睡起。
思来想去，我感觉本身这辈子，必定会与这三个女人胶葛不清了。
觉得在焦灼的等候中没法入眠，我便开端做起筑基、炼药化精和采药前的筹办事情，而这统统的根本，就是要把握小周天内丹术的运转体例，以是我开端躺在被子里运转起来。