过了好久，感到内里的防盗门开了，一会冷欣便呈现在寝室的门口，看到我悄悄地躺在那边，她走到床边坐下，细心打量着芳华帅气的面孔，貌似还不忍把我唤醒。
在宋妮娜身上没有洁净之前，陆雨馨又特么让我爱不得，放不下，如鲠在喉的时候，我只要在冷欣那边寻觅安抚。
所谓的腹式呼吸，就是吸进气时缩肚子，呼出气时反而鼓肚子，在呼吸之间的转换时，尽量憋气，憋的时候越长越好。
思来想去，我感觉本身这辈子，必定会与这三个女人胶葛不清了。
可朱晓萍刚才貌似在表示我，她筹算鼓励张芸和卢诗琳一起向我策动打击，但愿能够从陆雨馨手里把我抢走，也不晓得是真是假。
张芸和卢诗琳会喜好上我，我是故意机筹办的，至于朱晓萍的话，她不但是秃顶的马子，并且从她不顾统统地为秃顶挺身而出，到刚才张芸和卢诗琳拿秃顶的事与她开打趣，不丢脸出朱晓萍与秃顶的干系非同平常。
我之以是不想与秃顶会面，并不是顾忌他思疑我甚么，显而易见，只要我们一会面，秃顶必将又要向我赔罪，解释一下前次讹陈志强一事。
别看没上床时睡意浓浓，可真的钻进冷欣的被子里，我特么反倒复苏过来，貌似一时半会还睡不着。为了等会能够有充分的体力，让冷欣见地一下甚么是真正的男人，我开端做好入鼎双修前的筹办事情，就是运转小周天内丹术。
接着就是炼药化精，也就是以臆想中的唾液和精气为药，积聚在丹田里，以后臆想有团文逐步将药熔化并升华为精，以后就是采药。
朱晓萍取脱手机还未滑动接听唆使时，我伸手指了一下公园外的秃顶说道：“那甚么，你们的朋友来了，我另有点急事，先走了。”
提及来入鼎双修的体例很简朴，就是在行男女之事之前，男女两边各自筑基，贯穿腹式呼吸，呼吸间隔时候越长越好。
最后才是入鼎双修，也就是比及修炼的两边，都能谙练把握上述体例后，才气进入双修状况，操纵行男女之事时，不竭反复筑基、炼药化精和采药的三个过程，几次循环的时候越长越好，传闻当年彭祖一次入鼎双修，能够闭关七七四十九天，无不令人称奇。
没等朱晓萍搭话，我迈开步子，沿着公园里的巷子朝前走去，朱晓萍“哎哎”叫了两声，想再次留下我时，我已经走出去了好远。
提及来也特么悲催，羽士当年教我小周天内丹术也好，入鼎双修也罢，都是为了让我好好修炼道术，并且再三警告过我，千万别走火入魔误入歧途，特别是入鼎双修，说的好听一点叫作男女性命双修，说的不好听，实在就是采阴补阳，古时的那些甚么采花悍贼，普通都是深谙此术的。
我就傻愣愣地站在那边，搞不清她们所说的双飞、三飞和三班倒是甚么意义，但模糊晓得与男女干系有关，估计也不是甚么好的噱头。
这内丹术一点开端运营步入正轨后，如果不是本身决计停止的话，它会主动持续循环运转，也就是说我感受本身熟睡了，实在只是处于一种假寐状况，内丹术还是沿着小周天的轨迹，在我体内运转，不竭分泌我体内的倒霉，使我的身心在不自发中获得净化，体内的阳刚之气越来越盛。