王辰闭着眼睛，体内营养的能量与肌肉的融会，让他感受仿佛在享用按摩一样，满身都处于一种舒缓当中。这类感受，让人精力放松，这练体也的确是一件享用的事情。
遴选门徒，对任何一个凡人来讲，都是一个鲤鱼跃龙门的机遇。因为，一旦被哪个门派选上，那就成为了修神仙物，超出凡人之上的。
不过，这享用的事情，却也埋没危急。因为，一小我体内的营养是有限的，一向如许持续下去，营养供应不敷，便会影响人的安康。
跟着呼吸的频次，王辰的心也静了下来，渐渐指导着身材内的营养去滋养肉身。
练体者，乃是强化本身的身材。浅显的动力熬炼也能起到强化身材的结果，但那也只是窜改肌肉罢了。真正的练体分九重，从第九重蹈第七重，主如果练肌肉。而从第六重到第四重，则是练筋骨。从第三重到第一重，则是练气海。
不过现在的环境就不一样了，有了这么多食品，另有七品紫莲供应的营养，王辰倒是想试一试这练体之法。
王辰每天都要做工，每天都很忙，这时候上本来就差了很多。而精力，实在就是外界摄取的营养供应。王辰每天都是粗茶淡饭，能不能吃饱都难说，更别提有精力来修炼了。
王辰对这个机遇也很看重，这是决定他可否分开王家，在这个天下崭露头角的关头了。
气海归元经乃是最为遍及，也最为常用的一种练体秘笈，首要记录着如何操纵身材内的营养去停止练体的法门。王辰已经把气海归元经服膺于心，也修炼了几次，这一次算是轻车熟路。
门派选徒分为三个阶段，第一阶段也就是初选比较简朴，对人体气力并没有要求。第二阶段的二选，就要求人起码要有练体六重的气力了。至于第三阶段的三选，则要求人要有练体三重的气力。以是，想要进入门派插手选徒，就必必要强化本身的身材。
家里就有一本练体的秘笈，名叫气海归元经。王辰已经重新到尾看了个滚瓜烂熟，并且这三个月的时候，每天都在修炼。但是，结果却很不较着，每次修炼的成果都是头昏脑涨，身材却没有一点窜改。
营养老是存在于身材以内，就仿佛是一股能量，跟着人的指导而动。
气海者，乃是修仙之底子地点。练体一重以后，便能踏入修仙的门槛，也就是说引气入体。而没有练体一重的气力，气海没法承载气，那强行引气入体，便会撑破气海，轻则变成废人，重则丧命。
将统统的夸奖带回家里，王辰也总算舒了一口气。他本来还惊骇家属的人不信赖他的话，不过转念一想，家属的人现在也不敢去那黑虎洞了，还不是王辰说甚么是甚么啊。
这个天下崇尚修仙，每十年都会有各大门派下来遴选门徒。
王辰现在间隔引气入体还远得很，他连练体九重的气力都没有。
这个秘笈在凡人当中实在是很流行的，不过，能够修炼有成的却寥寥无几。因为，练体者，秘笈只是一个别例，关头是要偶然候和精力来做这件事。
当然，凡人也有修炼之法，统称为练体。就像这王家，就有一些练体的秘笈，供家属的人修炼。
之前王辰如此修炼，老是不到非常钟便被迫停下，因为他身材内的营养底子不敷以供应肉身的需求。而这一次，身材内的营养仿佛永无尽头普通，连缀不断，跟着王辰的指导，渗入王辰满身每一个毛孔，不竭滋养强化着王辰的肌肉。