“好了，你是我姐，你想打就打吧”宁懿闷闷的说道。
“甚么丹药这么奥秘？”
“真的？我必然会尽力的。”
一遍一遍的紧缩体内灵气，渐渐的扩宽着筋脉，宁馨每一步都渐渐的做细细的做，跟着体内灵气的增加，紧缩灵气越来越难，每一遍都伴跟着狠恶疼痛，宁馨咬牙对峙着，不胜利便成仁，几近体内灵气都液体化了，宁馨才指导灵气进入丹田，灵气进入丹田后，就缓慢的扭转着，动员着灵气在体内不竭地、几次的循环，一遍遍打击着体内筋脉，当丹田里液化灵气堆积得不能再多时，筑基樊篱破了，灵气就像鱼儿进了大海一样，缓慢的在体内循环。
“阿谁，实在我也不太清楚。”
“当然，天道酬勤嘛。”
“父亲给他淘了高阶淬体丹，除了身材杂质后，服用筑金丹，进级金丹胜利，现在已经是一名金丹修士了。”宁懿阴阳怪气的说道。
“你好好修炼，会有机遇进内峰的。”
出了秘境，登上了回宗门的飞船后，宁馨的心才结壮下来，另有点迫不及待，三个月，本身单独一人在外三个月，她还是很无能的。实在很多事只要你勇于去尝试，会发明事情并没有你想的那么庞大。
回到宗门，下了飞船，宁馨和夏天旺、杜晟打了一声号召就和穆水岚他们一起分开了。
“别说了，还不是肖师兄，非要摘甚么地萱草，成果碰到了一头五阶妖兽，以后我们就一向被追杀，最后我们还是用了四品爆破符才将妖兽杀死，不然你可就见不到我了。”
回到洞府，宁馨拿出灵茶、灵果，渐渐的咀嚼。等思惟事情做好了后，拿出埋头蒲团，开端筑基。
“好了，先从速疗伤吧，这瓶丹药给你。”
“去吧，为师会为你护法，你不要有后顾之忧，放心筑基。”
出了青木道君的洞府，宁馨去了一趟林洛的洞府，感激他给本身的符箓。
“不错，不错，根底很牢，此次天然筑基非常胜利。”青木道君夸奖道，宁馨筑基时所需灵气非常庞大，想来筋脉应当扩宽的不错。
就如许，三个月后，宁馨出关时已经是一个筑基修士了。
到了秘境出口处，宁馨到处看了看，发明穆水岚她们仿佛还没过来，估计还在路上吧。
“好恋慕啊。”
“姐，传闻你去了小巧秘境，如何都不跟我说一声呀，我现在在云海峰峰外，你快来接我。”听着自家弟弟中气实足的声音，宁馨无声的笑着。
“穆宁玥现在在宗门可风景了，辗压我们这些同期修士，掌门当众表扬了好几次呢。穆宁浩仗着有个掌门弟子的姐姐，在内峰也非常的混得开，爹不时的天材地宝的送着，那小子已经练气十一层了。”
这几年，宁馨也转过天一宗很多处所，晓得外门弟子地点的峰上的灵气不如何稠密。
天一宗弟子品级，亲传弟子、记名弟子、内峰内门弟子、外峰内门弟子、外门弟子、杂役弟子。穆宁懿是内峰内门弟子，没有师承。
回到本身的洞府，宁馨只感觉浑身都镇静了。刚躺在床上一会，就有传讯符飞过来。
“你筑基后回家，看娘如何样？”
“弟子服膺师尊教诲”
“恩，我在找和我一起来的人。”
在秘境开启前一天穆水岚他们才有点狼狈的赶到出口处。
宁馨歇息了几天，放松了一下，向青木道君报备了一下，“徒弟，此次在秘境和五阶妖兽打了一架，弟子感觉能够筑基了。”