摄生篇通过糊口的习性来使生命获得耽误，是养气。
・・・・・・・・・
而长命经则是操纵天然之力蕴养身材和灵魂，使其永久的变得强大，不过所需求的时候也远非神仙形式能比的。
而养气篇蕴养灵魂津润肉身亦是养气。
养气篇是通过打坐然后结印以及呼吸来达到蕴养灵魂的结果，此中呼吸吐纳是接收灵气，结印与打坐是让体内的灵气分离到各个经络穴位，使其强大灵魂，滋养精力。
此时间隔在图书室找到道家的知识文籍以及畴昔五天了，通过与脑内的长命经停止对比，连猜带蒙总算将养气篇的内容剖析了出来。
神仙形式只是让天然之力与体内的查克拉融会，从而使得利用者的身材全方位的获得晋升，而一旦查克拉里的天然能量用完了，这个状况就会褪去。
不太长命经每修炼完一个境地，便会觉醒一个神通，就这一点来讲，绝对是完爆神仙形式的。
但是就算没有大脑的指令，通过内部手腕，比如按穴敲筋也能让身材的部位产生反应。
摄生篇中的修行体例并不能接收多少灵气，是以它能蕴养身材，使其长命百岁。
在上古洪荒期间，手无寸铁的人类到底要如何在卑劣的环境以及凶悍的异兽嘴里活下去呢？
三幅篇章如若拆分修炼，练至极致，将各有奇效，但最多达到凡人的极限。
是以仓吉在完整剖析出长命经后便开端了第一次养气打坐。
不太长命经的著作者对灵魂有本身的了解，他以为肉身只是躯壳是东西，操控这具躯壳的认识才是真正的人，是其灵魂地点。
不过这类惭愧只是鳄鱼的眼泪罢了，作为一个在当代职场打拼的人，昧着知己做的事还少吗？
长命经共分三篇，为摄生篇，锻体篇，养气篇。
其次关于长命经中所提到的灵气，仓吉如何看都跟火影天下的天然之力是一样的东西。
在长命经的著作者看来，人体实在就是由气构成的。气聚则构成，气散则形亡。
不过灵气并非暖和之物，它是一中非常霸道的存在，当这类灵气大量堆积就会形成很大的粉碎，人如果接收太多轻者走火入魔，重者爆体而亡。
摄生篇中常见的内容便是早睡夙起，以及药食。
不过胜利的剖析出了养气篇后，仓吉对于本身修炼长命经一事产生了一点惭愧。