在上古洪荒期间，手无寸铁的人类到底要如何在卑劣的环境以及凶悍的异兽嘴里活下去呢？
是以养气篇接收的灵气是分离到每一个穴位以及经脉当中蕴养那看不见的灵魂。
要问为甚么的话，因为当他完整剖析完后，识海中的长命经多出了一段内容，也就是本文开首所述的内容。
摄生篇中常见的内容便是早睡夙起，以及药食。
但是他没有想到在几百上千年以后，知识将不再如古时候那么贵重，不再有家世之见，以是像他这类外人也能等闲获得道家的知识。
但是锻体篇与养气篇通过结印与呼吸吐纳接收的灵气非常多，如果没有特别的法门绝对会要性命的。
摄生篇中的修行体例并不能接收多少灵气，是以它能蕴养身材，使其长命百岁。
因为长命经的著作者较着是想将经籍传授给道家门人或与道家有干系的人。
单从这一点来讲的话，二者孰强孰弱还不好说。
锻体篇熬炼肉身在反哺灵魂也是养气。
而养气篇蕴养灵魂津润肉身亦是养气。
无他，唯有翻开身材的宝藏，觉醒其神通，方能活下去。
所谓灵气便是六合天然产生的无形之气，人看不见，摸不到，但却实在存在的东西，它能够影响生命生长，灵气多则生命畅旺，灵气少则生命干枯化为荒凉。
老夫所著长命经亦是翻开宝藏的钥匙。
而长命经则是操纵天然之力蕴养身材和灵魂，使其永久的变得强大，不过所需求的时候也远非神仙形式能比的。
不过灵气并非暖和之物，它是一中非常霸道的存在，当这类灵气大量堆积就会形成很大的粉碎，人如果接收太多轻者走火入魔，重者爆体而亡。
能够贯穿养气篇，申明你对道家亦有所体味，即便不是道家之人，亦与道家有所关联，老夫便将其传授予你又如何。
以后跟着身材变强，能够接受的灵气也就越多，到时修炼就会更快，服从也会更丰富。锻体篇中的九幅图便是对应其越来越强的九个境地。
不过这类惭愧只是鳄鱼的眼泪罢了，作为一个在当代职场打拼的人，昧着知己做的事还少吗？
人类的身材就是一个大秘宝，内里埋藏了无数宝藏。
这三者固然体例分歧，但此中都有一个共同点，那边是接收灵气。
遵循养气篇所著，实在全部长命经三幅篇章都是在养气。