首页 > NBA之中国小兵 > 第二十四章 问题女郎索菲亚

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“怕甚么,来嘛”

听完孙龙的陈述,鲍威尔也感觉有些奇特。

“并且我敢打赌,你之前的投射体例在场上底子用不出来,跑上两个来回体能就不敷了,还想要深蹲后仰脱手,我包管你能碰到篮板就不错了”

“站住!”

好不轻易比及8点半,孙龙迫不及待的拨通了鲍威尔的电话。

浑身的球衣已经完整湿透,孙龙满脸汗水,眉头舒展。

“好了孙,别担忧了,你的顾虑我都明白,我昨晚已经连夜想好了对策。”

“那需求多长时候呢?”孙龙问道。

“并且现在的你发作力、弹跳、弹速都有了进步,不需求深蹲发力就能够跳的很高,也不需求后仰来遁藏封盖。”

这一套行动反复反复再反复,少年也不感觉厌倦。

夜晚的杜罕小镇分外安好,洁白的月光照亮了一个不起眼的篮球场,一个肥胖的影子在场上不知倦怠的跃动,起跳,脱手,捡球,运出三分线,再度起跳,脱手。

“这到底是如何回事啊锻练?平时练习我的投篮很准的,如何会一下子降落的这么离谱?”

艾利克斯脸上再度阴云密布,大半夜男朋友不陪她共度春宵,而是跑到球场上投三分,这让艾利克斯非常恼火,莫非本身的魅力还比不上一颗篮球?

“真是不美意义锻练,这么早打搅你歇息。”

“不过别想的太简朴了”鲍威尔接着说:

老鲍显得专业很多,他让孙龙直接来家里,好好聊聊。

鲍威尔呵呵笑了:“你之前上场投进过三分么宝贝?在无人戍守的练习中当然射中率高了。”

“起首是起跳体例。之前的你发作力差,每次起跳都要很长的筹办时候,以及较着的深蹲行动来发力,并且起跳会带着较着的后仰,这是因为对抗、力量的优势,不得不消后仰来遁藏戍守。这类起跳姿式你现在还在相沿”

“题目就在这儿”鲍威尔说:“之前你的力量不敷,起跳不敷高,投射弧度低,姿式也不敷标准,但是长时候的练习让你已经风俗了那种脱手,颠末我的妖怪练习后,现在的你身材本质但是完整分歧了,老一套的脱手底子分歧适现在的你,以是说你的投篮题目太多了,需求重新到尾完整窜改。”

刚出鲍威尔的家门,就在路边的草丛中发明了一个鬼鬼祟祟的家伙。

看模样她才方才起床,一身性感寝衣,火红的秀发略微有些乱,看起来神采不大好,仿佛有些活力。

“别想太多,你现在需求做的就是归去补个觉,然后去找鲍威尔,他会有体例的。”

“有话好好说,别拽裤子好么?”孙龙哭丧着脸,这个乡非少女的对劲技术就是拽着裤子不放手。

鲍威尔让孙龙练习投三分,他在一旁细心的察看。

索菲亚拽着孙龙来到一颗树下,扫视四周,空无一人,她才松开手。

鲍威尔弥补到:“另有第三点,你现在胳膊上的肌肉力量比本来好了太多,俄然的增加力量会让投篮变得生硬,这需求多练习,渐渐适应。”

“对的,并且说出来我都不敢信赖,投了整整1000个三分,射中率能够……连4、4成都没有。”

孙龙毫不游移的跑下楼。

“喂!喂!”

孙龙无法的挂了电话,就晓得这个故乡伙不靠谱。

孙龙靠着矫捷的技艺躲开了索菲亚的投怀送抱,一个滚地龙拉开2米间隔,这才感觉安然。

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