首页 > NBA之中国小兵 > 第六章 训练计划

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鲍威尔瘪了瘪嘴,较着对这个成果不对劲,实际上卧推60公斤能够说美满是健身爱好者的入门程度,对于一个篮球运动员来讲实在太差了。

简朴的冲了个澡,孙龙去叫舞衣妹子起床,这个呆萌的女人神经也是够大条的,寝室门也不关,被子也掉在地上,叉着两条又白又嫩的玉腿,小巧的屁股率性的撅着,嘴角还挂着一道晶莹的口水。

鲍威尔老头坏笑着:“来吧,孙,该卧推了”

看着孙龙不紧不慢的吃了3个鸡蛋,1个巨无霸汉堡,半斤蔬菜沙拉,两个烤面包,还喝了足足一斤的牛奶,舞衣的嘴巴张的能够塞出来一个篮球了。

孙龙内心一阵打动,他悄悄的起家穿好衣服,才悄悄的唤醒这个萌妹子。

“晚安,欧尼酱!”

不过有如许一个mm也好啊,孙龙想起来本身刚到美国的时候,也是如许傻乎乎的,没甚么朋友,到处被人欺负,整整3年才适应过来,现在舞衣也是如许的环境,本身如何能够有别的设法呢,必然要做个称职的好哥哥才行。

“欧尼酱,你的饭量好大啊,比我的吃的多了5倍还多”

卧推是孙龙最头疼的了,纤细的胳膊和肥胖的大腿让他故意有力,终究卧推数据是60公斤勉强做了3次。

清算好餐桌,孙龙叫上舞衣出门转转,趁便给她买些日用品。不幸的舞衣直到现在脸上另有一丝绯红没有褪去。

孙龙下午黉舍另有课,而舞衣明天太累了,就留着家里睡起了午觉。

在杜罕小镇上闲逛了半天,给舞衣买了些平常洗漱用品,看她身上穿的有些薄弱,就给她买了一身秋夏季候的薄羽绒服,恰好路边有小花童在卖鲜花,顺手买了一朵鲜嫩的雏菊送给她,萌妹子羞红的脸上粉饰不住的高兴。

“额,这个,如何会呢?上课上课,教员来了”

一盘生鱼片,色彩素净,刀工详确,入口鲜嫩,另有精美的摆盘,配上醇香的寿司,清爽的日本清酒,可谓是色香味俱全。

加藤舞衣看到浑身泡在汗水里的孙龙,难过的眼泪都流了出来。

他顿时狠狠的摇了点头,她只是个小mm罢了,可不能有这么过分的设法。

回到家舞衣就镇静的进了厨房忙活,很快几道正宗的日本摒挡就端上了饭桌。

“斯国一,欧尼酱最好了”说着就敏捷的脱了寝衣,要换衣服。吓得孙龙从速躲避,寝室里传来一阵没心没肺的笑声。

这还是第一次和女孩子这么密切打仗,闻着衣服上留下的香味,孙龙一时候有些心猿意马。

……

“额,这个,还好吧,马草率虎”

一个小时后,孙龙回到家里,做了5组俯卧撑,每组30个,做了60次仰卧起坐,还练了会儿哑铃,直到浑身大汗淋漓。

这么一圈下来,孙龙已经满头大汗了,球衣都湿透的能够拧下水来。

一走进讲堂孙龙就感到和之前有些分歧,明天竟然有五六个女生主动过来坐到了孙龙身边,要署名的,求合照的,让孙龙内心偷着乐。之前他但是向来没人理睬的,明天赋真正感遭到本身开端被杜克接管了。

让她再睡会吧,明天折腾的不轻,孙龙如许想着,回身出去买了早点返来,才畴昔叫她起床。

“孙,两天不见混的不错嘛,都有这么多粉丝了,本事不小啊”

很快就靠近中午了,舞衣说要做一顿丰厚的午餐表示感激,两人逛了逛生鲜超市,买返来一堆孙龙从没打仗过的配料另有一条鱼。

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