做了一百次胸部颠球，就已经完成了明天的「颠球」平常任务，但是徐一飞又分外做了一百次方才结束明天的颠球练习。
先看他的颠球练习吧。
半年时候畴昔了，徐一飞的颠球次数加在一起，那绝对是一个天文数字，恐怕大多数球员一辈子也没有颠过这么多次足球。
“好的！“徐一飞右脚踩住足球，向后蓦地一拉，脚背悄悄将球蹭起，使的是伊布式起球技术。
拿到一颗足球，徐一飞现在只要停止一次颠球，便能够操纵足球弹起落下的短短时候，大抵地把握住足球的重量、气压、弹性、大要光滑度、硬度、速率、高度、方向、扭转等各种属性。最多颠末三次颠球，以上这些属性他便能够完整把握住。
按部就班地完成平常任务，直到最后一项射门练习，徐一飞再次停止了加练。
“每颗足球都有一颗心脏，那就是球心。颠球必须找准球心，让力量通过触球的部位感化到球心之处。如此一来，小到网球、乒乓球，大到直径一米的地球仪，便无球不成颠了！“
“兄弟，你别说话，躺着好好安息！“徐一飞走畴昔轻声道。
胸部颠球跟其他部位颠球最大的分歧之处在于颠球的方向。其他部位都是击打球的底部，但是胸部颠球只能击打球的侧部。这就是困难地点。
因为颠球是培养球感和进步球技的根本，是以金老把它作为徐一飞晨跑以后的第一项练习科目。
半年时候能够给一小我带来多大的窜改？看看现在的徐一飞，和半年前的他比拟，已经有了庞大的奔腾！
“不消担忧，帮主，有我们这些弟兄在，谁也休想动你一根毫毛！“躺在病床上的汉斯说道。
半年前第一次练习的时候，徐一飞只是单脚颠球，现在已经能够用摆布脚、摆布大腿、摆布肩和额头七个部位颠球。
因为胸部停球在实战中对节制球权极其首要，是以胸部颠球的练习也是必不成少的。
回到别墅，徐一飞当即投入了严峻的练习，他连一秒钟的时候都不敢华侈，因为他比任何人都明白一个事理：要想在球场上比别人超卓一分，就得在场下比别人幸苦千倍！
徐一飞的球技当然还远远不及卡卡，他每次胸部颠球以后需求用脚背颠球过分一下，才气停止第二次胸部颠球。
与彼得堡联队的比赛，徐一飞本人并没有如何放在心上，但是彼得堡联队的球迷已经将他当作了眼中钉、肉中刺。
次日凌晨徐一飞在晨跑的时候，便遭受了刺杀，幸亏保镳理查德.汉斯反应敏捷，用本身的身材替徐一飞挡了一刀，不然结果然是不堪假想。
有一件妙闻能够从侧面反应出胸部颠球的难度。巴西足球巨星卡卡在列席一次活动的时候，被要求胸部持续颠球8次，但是他只完成了两次便无能为力了！
接下来，他不做任何歇息，仅仅是扭了扭脖子，便开端了第二项练习：传接球。
伊布，当然是指瑞典闻名前锋伊布拉希莫维奇。逆天体系将伊布收录进了足坛有史以来的百大巨星，他的技术行动徐一飞当然也学了一些外相。
移魂来到英国，已经半年了。这半年，徐一飞的练习没有过一天的间断。不管气候如何，他都向一台机器那样，按部就班地完成着每天的练习任务。
现在他学习的颠球录相，也已经不是儿时的马拉多纳了，而是在那不勒斯俱乐部顶峰期间的马拉多纳。