有一件妙闻能够从侧面反应出胸部颠球的难度。巴西足球巨星卡卡在列席一次活动的时候，被要求胸部持续颠球8次，但是他只完成了两次便无能为力了！
因为颠球是培养球感和进步球技的根本，是以金老把它作为徐一飞晨跑以后的第一项练习科目。
胸部颠球跟其他部位颠球最大的分歧之处在于颠球的方向。其他部位都是击打球的底部，但是胸部颠球只能击打球的侧部。这就是困难地点。
“不消担忧，帮主，有我们这些弟兄在，谁也休想动你一根毫毛！“躺在病床上的汉斯说道。
“足球就像一个生命，也是有情感的！“这是徐一飞比来的体味，“你对它如何样，它就会对你如何样。你若一怒之下将它高高地踢向空中，它也会重重地砸落下来。你若只是悄悄地挑逗它，它也会用和顺的拍打，向你示好。“
处理的体例是把足球踢高，最好是高于头顶，然后让足球带一点内旋，如许一来，胸部击球以后，足球的飞翔方向窜改能够更小一点。
先看他的颠球练习吧。
这就是亿万次的颠球练习带给他的超强球感！
因为胸部停球在实战中对节制球权极其首要，是以胸部颠球的练习也是必不成少的。
半年时候畴昔了，徐一飞的颠球次数加在一起，那绝对是一个天文数字，恐怕大多数球员一辈子也没有颠过这么多次足球。
“球感好的人拿球以后，给人一种足球被他吸附在身材上的感受。这类吸附，实在是超强的人球连络才气，更精确的说是三方面的才气：一是对球性的高度熟谙，能够在极短时候以内精确地掌控住球的速率、弧度、高度、方向、扭转等等多重属性。二是高度谙练的技术行动，能够在掌控住球性的最短时候以内，调解缆体相干部位的肌肉，作出最科学、最公道、最有效的技术行动。三是极好的身材调和性，在做技术行动的时候，要能够保持身材的均衡，显得放松天然，不成有任何的迟滞之感。“
伊布，当然是指瑞典闻名前锋伊布拉希莫维奇。逆天体系将伊布收录进了足坛有史以来的百大巨星，他的技术行动徐一飞当然也学了一些外相。
“每颗足球都有一颗心脏，那就是球心。颠球必须找准球心，让力量通过触球的部位感化到球心之处。如此一来，小到网球、乒乓球，大到直径一米的地球仪，便无球不成颠了！“
做了一百次胸部颠球，就已经完成了明天的「颠球」平常任务，但是徐一飞又分外做了一百次方才结束明天的颠球练习。