如果你已经开端实现了目标，已经支出了统统，已经非常尽力了，那么，当你承认本身的那一天，夸姣的体验就会随之而来。
一边说，他的食指一边往上抬，到了7的位置，他狠狠瞪了我们一眼。“教官晓得，你们这些家伙能做到的不止这些――究竟上，你们能够做得更多。”他指着10，吼道，“你能做到的，远比你以为的多很多！”
胜利与天赋无关，而与如何挑选有关。统统这些藐小的挑选，在短时候内能够看不出甚么结果，但日复一日、月复一月、年复一年，它们产生的影响是没法估计的。正因为这无关天赋、无关技能，以是，在胜利面前，每小我的机遇都是均等的。对你来讲也是如此。
?作为一名运动员，我吃完午餐后是应当看看录相，研讨一下本身的行动，还是玩会儿电子游戏？
有些人比别人更会做挑选，这是个简朴的究竟。这些人之以是能做到这一点，是因为他们更体味这些挑选对本身的意义。
窥伺兵要深切敌后履行任务，以是在仇敌周到的封闭下一旦事情不妙，就将深陷绝境。如果不幸被俘，你必须想方设法逃出来，你必须在没有任何导航设备的环境下，以最快的速率回到你的军队。想到这些，我既惊骇又冲动，另有股莫名的镇静。
如何才气窜改这类态度呢？
?夜幕来临后，我是应当强打精力看会儿无聊的电视节目，还是早点歇息，为第二天做好筹办？
?我在出门上班前应抢先擦擦鞋吗？
节的人。他们养成了好风俗，却没有大多数人都有的坏风俗。在平常糊口中，他们长于做出一系列小而精确的决定。仅此罢了。
为了寻求这类感受，我们不管是在平常糊口中，还是在合作狠恶的环境下，都会勇往直前。心智练习能让你常常感受杰出，也能让你的感受更加激烈。最首要的题目是，究竟是甚么让你体验到夸姣的感受。这个题目的答案取决于：你是谁，你有甚么样的需乞降代价观。
作为一名心智练习师，我有一个最根基的假定：我们每小我都晓得本身应当做甚么，但是却没有做。我很少见到有人不晓得如何改良本身的处境，或晋升本身的表示。大多数人既有知识又有处理题目所需求的资本，固然如此，他们在碰到题目时，还是挑选了那种最简朴、最安闲的处理计划。
在这本书里，我总结了本身感觉最有效的心智练习体例。25年来，我研讨了无数小我生赢家，另有那些实现了胡想、具有夸姣体验的人和其别人的辨别。本书包含了我多年来汇集的相干研讨服从。在这个范畴里，有很多人只会夸夸其谈。很多糊口锻练和心智练习师都信赖本身找到了全能公式，我可不是此中之一。我并不对峙某种特定的思惟、理念或体例，也不信赖本身总能供应精确答案。我会尽量调剂本身，变成和客户一样的态度、一样的志向、一样的目标。
2012年8月
这就是心智练习的内涵：去重塑你的风俗。为了实现你将来人生的庞大窜改，你必须在平时就时候筹办着。正所谓：机遇永久是留给有筹办的人的。
你只要先弄清楚本身到底想要甚么！
我对人类的潜能有极大的信心，我信赖我们能够从我们的糊口中获得更多。我们能够具有更多的胜利，享用更多美好时候，从而活得更富豪情。我们能够实现自我的可持续生长，不竭学习、不竭进步。我信赖这对追随你的胡想大有裨益。它能够让你得偿所愿、好梦成真。畴前有人是以而胜利过，现在亦有人正在如许做着。我们一样能够做得更好、能够活得更好。对一些人来讲，这意味着对本身的糊口停止大范围的调剂与均衡；而对别的一些人来讲，则只需略加清算便可。非论如何，我们都能够克服停滞，成为人生的赢家。