当时，我父亲刚满60岁，他获得的生日礼品是和奥运赛艇金牌获得者奥拉夫・塔夫特一起接管练习。我父亲曾是一名很有气力的划艇选手。他为两支赛艇队效过力，都获得过不错的成绩。他问我：想不想去插手和塔夫特一起的练习课。我顿时想道：这能够就是我需求的机遇。凡是环境下，我会一步一个足迹地进步，但现在，我发明了一个千载难逢的机遇。我已经下定决计要支出统统，以是我也不惊骇冒险了。我应当渐渐来吗？不，还是判定抓住眼下的机遇吧！
在我看来，“心智练习”这个观点被一些人弄得很奥秘，实在底子没有这个需求。活动心机学家老是奥秘兮兮的，把关头方法都藏着掖着。有些运动员需求治愈身材伤病、弥补本身的不敷，而活动心机学家只能供应帮助性的心智练习。对我来讲，心智安康只是一种技术罢了，和其他技术没有甚么辨别，就像金融家善于计算、公司办理者善于鼓励员工、滑雪运动员善于做规定行动一样。并且，和其他技术一样，心智技术也能通过练习不竭晋升。
比赛成果常常取决于平常事件。优良运动员和浅显运动员，能充分阐扬潜力和不能阐扬潜力的人，他们之间的辨别正在于那些看似噜苏、不惹人重视的细节。
明天，我会帮忙我的客户体验如许的时候。他们必须寻求这类体验，因为决定恰是在这些时候构成的。这时，你会心识到本身找到了人生目标，而这个目标是如此首要，你甘愿支出统统去实现它。我坐在那架飞机上，身心怠倦但幸运非常。我晓得，不管事情的成果如何，我都不会悔怨，我迫不及待地想要投入事情。这个做出决定的时候非常奇妙。你决定要做某件事，要做出严峻窜改，俄然之间，你对待糊口的体例就完整分歧了。这些时候的确能够拍成电影！但接下来产生了甚么事？你做了些甚么？当你做出严峻决定后，你是如何推动的？下一步要如何做？
・这小我要如何做才气阐扬出本身最大的潜力？
在2008年北京奥运会之前的一段时候，我和比约恩・英格・佩特森做了一次深切的说话。赛艇队的卖力人谢尔・安博姆把我保举给了挪威体委部属的练习机构奥利匹亚。奥利匹亚的朱尔・安博和麦克尔・约根森都对我的心智练习体例很感兴趣，安排我指导摔交运动员斯蒂格-安德烈・贝格和跆拳道选手尼娜・索尔海姆。那是我最早打仗的两名运动员。