“记着！出掌必然要快，身材微侧，每一掌出去，掌面要与胳膊成90°的角，胳膊必然要打直，哪怕对方在你胳膊伸出的间隔内，也要这类体例出掌！要力透掌面。”上官道长提示道。
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一人，身穿白绸紧身练功服，坐在平整沁凉的练功石上，连他的呼吸之声都不成闻见，他已进入禅定。
月至中天，月光的光辉的光束悄悄的透入了洞顶之穴，照入暗中的深洞中。深洞中除了月光，就是陆游。
接连的几天，陆游始终早去晚归，刻苦练武，每天都练的满头大汗，并且常常的不用饭，为了练功。他筹算豁出去了。只是每过十来天，回家呆上个一两天看望母亲和老婆，然后又回到山中练武。
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“你必然行的，你现在有为师的三胜利力在，加上你畴昔几天积蓄在丹田的气体，击碎小小的山石绰绰不足了！”
上官指着火线松林外，那青光平常的山石。
陆游深深的呼吸了几下，闭上眼睛，略微调息了下，然后增开眼睛，运力于掌中，快速的向前推出一掌“霍！”地一声，他丹田的气上冲，带出他的喊声。
本来是上官道长用内力把山石吸过来，平摊在手上。陆游看到师父这绝活，佩服的五体投地。
但闻“咔嚓！”一声。还把他吓了一跳，大树向他的方向倒下来，他仓猝向后飞越出。
“不错！”上官道长赞叹道。
他又走到一棵碗口大的松树前，固然没有徒弟分开的十丈之远，但是他还是隔着三丈远的间隔停下来。然后他微微调息，固然调息的时候比较的长些，不像徒弟就是微微一动。但是他仍然自傲，他晓得本身只是初度尝试罢了，能够把树木击打断或者打倒都算胜利，至于呼吸调度内功的时候，只要在今后的练习中强化了，把调息降为一刹时，以备今后再对敌中处于先机之位置。
“你来！我们先出去。”上官道长叫过陆游。
他微一调息，蹲下身材，手掌一运力，一掌猛向石头拍去，石头四分五裂了，散作无数大拇指般的碎石。
“还是内力的应用没有把握好，不然，它早就四分五裂了！”上官道长冷冷的说。
那是松林旁一几米高的光秃秃的山崖体。