此中西南省的呈贡体育练习基地常常是冬训的第一挑选，基地海拔1906.6米，年均匀气温15度，环境清幽，氛围清爽，奇特的气候非常合适于高原活动练习。
“甚么猜错了？”刚做完了一组冲刺跑的苏祖，喘着粗气走到两人身边问道。
“冬训打算下来了。”
第二天一大早，新上任的队医徐志奎和理疗师江大恒两人，带着苏祖就直奔国度体育总局活动医学研讨所。
首要还是南边一些气候和环境都比较不错的地区停止，中国田径协会国度队练习基地在西南省和川省都有几个田径单项的练习基地。
这里的增重还不能是其他诸如篮球运动员一样的快速增重体例，而是一个以几年时候为单位，跟着练习和力量慢慢进步的增重打算。
“这也是。”江大恒有着多年的理疗经历，一听也就明白，“我平常也没如何看出来。”
等等！不是海内……
“应当不会。”
“IMG学院？”苏祖听着这个名字，一时候有些猎奇。
遵循本来他身高在一米八摆布的时候，李志忠给出他的体首要在75公斤才算是达标，达到这个别重肌肉的力量才算是达到了基准线。而现在身高逐步到了一米八五，老李对于苏祖的体首要求则足足晋升了10公斤。
邻近下午的练习结束，明天没有露面的李志忠仓促赶到了田径馆。
因为9月份就只在全明星赛前练了一段时候，也没有顿时开端力量练习，而是首要停止跑跳一类，慢慢让身材再次进入练习节拍。
“别卖关子了，老李，说说，冬训去哪？”苏祖渐渐地绕着田径场转悠了两圈，看着李志忠那嘚瑟的模样，直接连锻练也懒得喊了。
“没那么多。”徐志奎摇点头，看动手里李志忠之前给他的苏祖体检数据，“能够是长了点，不过也未几。之前量的都是夜间身高，早上人的脊椎和枢纽比较伸展放松，相对会高一些。”
除了李志忠以外，和苏祖打仗最多的恐怕也就是他江大恒，几近有比赛或者练习强度上来了，总少不了他来停止肌肉放松的按摩理疗。
长年保持练习的运动员，如果一旦停止了练习，很轻易就发胖。
每项跑个几组，歇息后，接着持续几次。
“说本年冬训的事呢。”李志忠看向苏祖，满怀等候道，“猜下吧，本年去哪冬训？”
接着停止的几项体检，苏祖都不陌生，血检、尿检、透视之类等等，再有就是体脂和骨骼密度的测试。
“不是吗？”张平秋这回有些惊奇了。
“这有甚么好猜的。”苏祖看着李志忠脸上有着憋不住的忧色，撇了撇嘴。老李这忧色都不知是从哪跑出来的，海内练习基地就那么几个，夏季不是这里就是那边。
“不是太高，而是没想到你保持得这么好。增重了，但体脂已经降到8%了，跟着春秋增加，渐渐的还会再降下去。”徐志奎笑了笑，“关头另有你的这个骨密度。”
李志忠瞥了张平秋一眼，打趣道：“小张，看来你的动静很通达嘛，是有这个处所，不过啊，你也没猜对。”
在运医所的一个别检房间内，江大恒看着运医所的标准的电子身高体重测量仪上的数据，有些惊奇道：“1米86，苏祖你这是又长高了？”