【负面状况―背肌中度颓废：身材全属性降落0.5%】
2003年的春节是1月31日，而天下室内田径锦标赛是在2月17日开端，算上路程时候另有一些规复性练习，预算着能够回家也待不了太久。
力量本质：23
“后天吧，刚好我冬训的打算也差未几完成了，明天跟锻练请个假。”苏祖将一个热敷袋压在膝盖上，拿了瓶水喝。
天下室内锦标赛是没有100米的，短跑项目只要60米、200米、400米。苏祖现在的主攻的是100米直道短跑，跑60米天然没有也是没有题目。
等王大恒再次给苏祖按摩腰背结束后，苏祖又别的找来了几个热敷袋，先是擦拭了一下活络油，这些都是国度队定制的，结果很好。然后在膝枢纽踝枢纽等几个呈现非常状况的部位，用热敷袋热敷。
敏捷本质：21
但如果有严峻伤病，家庭前提普通的，就真的有大费事。因为伤病，一些事情做不了，本来就未几的比赛奖金和人为，也很快耗损殆尽，乃至扳连了全部家庭。
“对了，苏祖，顿时就春节了，你甚么时候回家？”王大恒拿了条毛巾，拿了瓶水，扔给苏祖。
听到苏祖提及这个，江大恒还是很上心，详确地问了起来。
江大恒说着，再次持续按摩，两手力道适中，悄悄地拍打着苏祖的小腿，“不过人体的肌肉骨骼规复才气是很强的，如果不是毁伤，只是颓废的话，好好歇息下，保持充沛的就寝，公道的按摩，热敷保持血液循环，多泡热水澡，弥补营养物质，规复起来还是很快的。”
一 姓名：苏祖
【负面状况―跟腱轻度颓废】
潜能值：74.4%
因为大部分运动员处置专业体育练习根基就是从小开端的，从专业体校到专业体校，再到专业队，年纪都不大。
此中跟腱和膝枢纽，之前在禾岛市的时候，也呈现过如许的非常负面状况，但次数少，他每天练习完都精疲力尽，也没多减轻视。以后也就消逝了。
【负面状况―腰肌轻度颓废：身材全属性降落0.5%】
在他身后，一名四十多岁长得微胖的男人，正在变更动手里的行动，给苏祖坐肌肉放松，听到苏祖问的话，停下了手里的行动。
这个也是当前体育体制的严峻缺憾，运动员退役后国度没有同一政策，原则大将运动员的干系直接送到本地人事局，干系放在人才交换中间。成绩名次较好的就由本地人事部分联络事情，但目前处于市场经济转型期，加上运动员本身本质题目，特别是一些冷门体育项目晓得的人很少，运动员找事情一年比一年难。当局构造进不去，企奇迹单位没人要，只幸亏家待业。为了保存，扮装品倾销、卖打扮、卖豆腐、当保安看大门、给至公司打杂的事情都有人在做。
明天练习完后，来到疗养室内做肌肉按摩放松，之前一向没有感遭到身材有题目，但等他翻开体系的小我数据面板，顿时被连续串的负面状况给吓着了。
“估计过不了元宵节，2月份的天下室内田径锦标赛就要开端了，我有报了个单项。”