省体工队的练习训场上,练习的人数很多,单单是省一队在短跑一二百米这个项目上的人就有十几个,再加上400米差未几有二十五六号人。
“这小子起跑反应和起跑速率仿佛有晋升。”
沈国营蹙着个眉头,仿佛有些拿不定重视,顿了顿才道,“庄锻练,如许吧,我们去病院做个别检。”
沈国营说了一声,又和助理锻练小声地说了几句,很快就驰名高瘦的运动员跑了过来。
“沈锻练,你感觉如何样?”庄韬转头看了一眼沈国营,出声问道。
“行,你是大锻练,你说如何办就这么办。”
竞技体育啊,还是得拿成绩出来给人看才行。嘴上说着一套一套的,搬出各种实际,人真在你面前的时候,是不是多少都会动心。
这倒是一个好招。庄韬听明白为甚么人家锻练亲身了局做测试后,感受本身仿佛又学到了一招。倒不是说体校没有这个,而是不像人家这类邃密化。
“哔!”
在200米以后,又歇息了一阵,此次跑的是400米。
歇息了几分钟,苏祖和那名叫张川的省队选手一起站在了起跑线前,初度见面有些陌生,也没太多交换。一个省一线队的正式队员,和来测试的队员普通还没有太多交集,真想要打交道,能够等进了省队再说。
陪他一起跑的这名选手气力不俗,起码从起跑开端,苏祖不管是起跑反应还是加快,都处于必然的优势,掉队了一两个身位,很快过了直道,进入弯道阶段,差异就出来了。
张川的弯道技术比起苏祖来,完整不再一个层次,并且后半程的冲刺速率和节拍也保持得非常好。
“刚跑得挺好的。”
庄韬看着苏祖明天的几趟跑的,大抵是对劲的,但总返来讲,练习时候太短,能够改良的处统统很多。
苏祖21秒94,张川21秒37,测试的成绩出来,助理锻练将两人的这一次成绩说了一下。
能够是受持续测试的影响,苏祖的这一轮400米成绩是53秒07,和他一起测试的张川差未几有3秒的差异。
庄韬看到这个成绩倒是晓得,苏祖的200米成绩是有了不小的晋升,已经快迈进200米的一级运动员行列。
跑完400米以后苏祖也是气喘吁吁,绕着操场转悠了一大圈才垂垂平复下来。
沈国营说着又朝苏祖和庄韬说了句,“200米和400米不像100米,如果没有敌手能够跑起来后半程速率轻易放。”
沈国营点了点头,这是刚苏祖手记的时候,普通手记的时候和电子计时作比较都要加上0.2秒。
一 “各就位……预备……”
“好嘞,没题目,锻练。”叫张川的那位队员大抵有二十岁摆布,这类有新队员来试训的场面很多见。
这得益于他前面大量加强了体能和耐力,团体晋升身材的本质。
运动员本身偶然候感觉本身善于100米,跑得快,可在真正眼尖的锻练员里,略微一阐发,就会得出,你速率耐力好,跑200米和400米更轻易出成绩的结论。
最后撞线的时候,苏祖掉队张川差未几有五六米的间隔。
你100米跑得快,有潜力,但是在100米的范畴顶尖妙手太多,你黄种人天赋撑死了上限也就是一个10秒。
苏祖点点头,以他现在的体能,如许的测试随便跑跑天然不成题目,只是也不知这位沈锻练葫芦里卖的是甚么药。