首页 > 跑出我人生 > 第五十二章 省队测试
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田径项目平时练习是需求周期强度练习的，而保障周期强度练习的前提就是有氧才气。说白一点，有氧才气不可就做不了周期强度性练习，因难堪以保障质量。
“哔！”
“哔――”一声清脆的哨声响起。
沈国营蹙着个眉头，仿佛有些拿不定重视，顿了顿才道，“庄锻练，如许吧，我们去病院做个别检。”
“刚跑得挺好的。”
但如果你100米跑得快，发作力好，同时呢，腿长个子高，柔韧性好，弹跳力超卓，节拍感极佳，那转去练110米栏，能够两两连续络，就成绩了天下顶尖的程度。