先是做了一些通例的测试体检，这些苏祖前次在省队也做了一次，倒不陌生，但接下来的一些就没见过了，在一间摆满了各种设备仪器的房间内，手脚胸口贴着电极片在一个跑步机一样的传感器上跑，测试在活动中的身材机能程度。
“嗯，对。省队的沈锻练向我保举的。这明天赋刚到，我趁着明天还是事情日，从速过来做个测试。”李志忠笑眯眯地答复道。
这是第一天的上午，苏祖就只做一件事，交来回回在跑道上几次跑，100米、200米和400米，先是测试成绩，然后就是一向跑，尽力跑，放松跑，慢跑，不竭跑给李志忠看。
这还仅仅是禾岛市的运医所，如果国度队体育总局的运医所更是先进，有着医务监督与活动创伤尝试室、活动营养尝试室等听都没听多的尝试室部分，和浩繁总局、科技部以及国度天然基金委员会的科研课题都有着密切相干。
从运医所出来，李志忠带着苏祖又到了隔壁不远的健身练习场馆，在苏祖背着80公斤的杠铃艰巨地站起家后，李志忠扶着放好杠铃，直接干脆地叫停。只深蹲一项，就让李志忠很快放弃了前面的力量测试。
究竟上遵循苏祖的年纪和体重来讲，这个深蹲的成绩已经能够了。但对于一个短跑的职业运动员，却还是远远不敷。
“饮食上你不消担忧，转头我会找运医所给你制定一份食谱。我大抵梳理了一下，我们接下来练习的重点只要一个，力量。你骨骼发育得很好，能够大强度的力量练习。要晓得没有力量，你是跑不快的。等你力量达到必然程度，我们再接着停止下一阶段。”
花了差未几一个多小时的时候，头头尾尾才算是测试结束。
“小冯，来帮我个忙。”
“小苏，现在有一个题目，你之前在体校练习的时候，项目练习上有没有侧重？”