“没有了。”那些保安们心悦诚服地齐声答复道。
不过对于那些保安们的不满，杨凡但是早就有所预感的。
包含马腾在内的保安都看呆了。
要晓得，胸越高攀越难做啊。赵大刚的胸部以让人难以置信的高度不竭地降落，世人瞪大了眼睛。接着大跌眼镜。
“这谁不能。”赵大刚非常不屑地说了一句。
没想到这时候杨凡来了个：“没有达到标准。”
因为赵大刚的胸部直接贴到了空中上，然后，双手如何用力身子也没法复兴来了。
“你能做50个？”
“很简朴，只要能坐上20个标准俯卧撑就行了。”
“看来你们又让人不太乐意啊，那也没事。我做队长的第一件事就是minzhu。只如果有人达到了等会儿的测试要求，从今今后就都不消插手早训。”
他的双手撑地了，身材开端安稳地向下。
赵大刚固然平时里装个短长，但是他本身晓得，本身实际上也就是个纸老虎，面蛋一个。
“行了，你能够停了。”
大个保安感觉本身力量够，因而就第一个站了出来。
那些保安从佩服的神sè变成了翻滚的嘲笑。
杨凡明白马腾的意义，但只是略微一下，轻声道：“我是队长，就要有个榜样感化了。”
赵大刚缩了缩脖子，却发明那些保安的目光齐刷刷的看向了本身。
“大师都站好了。从明天开端，我们规复早训。”
“来就来。”赵大刚实在被激将得活力了，就畴昔有模有样的撸起了袖子，接着气势渐渐地做了几下高抬腿等筹办行动。
当看到赵大刚的胸部持续向下的时候，那些保安队员也开端感觉赵大刚是真的有力量有气力的人，这第一下俯卧撑开端就如此的低。
马腾小声问：“凡哥，你真的要做？如果万一”
陈红的车子停到后院的时候，就看到了杨凡带着那些保安们在练习的模样。杨凡很当真地指导那些保安的行动，并且非常地详确，那模样完整不像是一个20岁的男孩子，更像是一个成熟精干的中年男人。
其气势如此的专业，让在场的每一个保安都不由投去惊奇的目光。
杨凡趴在地上，双臂直挺挺的撑在空中上，身材开端向下，直到手臂的角度呈90度，才再度身材向上。
马腾撸了撸袖子，从兜里取出一枚一元钱硬币，扔在了地上。然后半蹲在了地上，哈腰捡那枚硬币，捡完昂首再把那枚硬币丢了，再捡起来。
“赵大刚，你再说一句。”马腾不忿地说道。
听了杨凡的话，那些人的脸上呈现了一小丢的笑容。固然这俯卧撑是个很平常的体育熬炼体例，也是长幼皆宜的，但是20个，还是标准的，很多人都没有尝试过。
这时候马腾看向了大肚挺挺的赵大刚，眯着眼睛笑了起来。
“来，赵大刚，你刚才都那么说了，那就过来给我们揭示一下啊。”马腾说道。
杨凡的话音刚落，那些保安们就开端小声嘀咕了起来。
杨凡站在一旁看着马腾，固然本身没有甚么才气，但是这两天仰仗着杨凡的崛起也跟着崛起，并且他有种有仇必报的气势。比拟之下，马腾倒更像是本身的大哥了。
开端的三四个，大个保安的行动还算是标准，胳膊曲折得也比较到位。但是越到厥后，他的姿式越是开端委靡了，胳膊也不是很垂直角度，腿也开端有些曲折。