首页 > 乒乓：师承张藏獒续写国乒荣耀 > 第55章 开练
接下来，王大鹅开端耐烦地指导张无尘练习各种打球法度：单步挪动、跨步挪动、交叉步挪动……
「别严峻，先热热身。」 王大鹅说着，从口袋里取出一颗乒乓球，在手里抛了抛，「明天我们不练那些花里胡哨的，就练根基功。」
张无尘一听，顿时苦着脸说道：「鹅哥，您就别提了，当时我练完腿都快不是本身的了。」
张无尘松了一口气，还好还好，根基功他熟啊。
「我必然会尽力的！」 张无尘果断地说道。
「歇息一下吧。」 王大鹅看了看时候，说道。
「行了，别贫了，从速起来活动活动，筹办停止下一项练习。」 王大鹅说着，从球包里取出了一堆……
马小龙见状，忍不住笑出了声：「哈哈，小胖，你别恐吓人家无尘了。下午的体能练习是针对新队员的，强度没那么大。」
练习场上，乒乓球与球拍撞击的声音此起彼伏，张无尘的额头上也逐步排泄了汗水。
这几天王大鹅的身份但是产生了翻天覆地的窜改。之前他以副主席的身份带着张无尘，更多的是察看和指导，像个驯良可亲的大哥哥。可现在，他正式成为了张无尘的锻练，肩上的担子重了，这练习打算都得细心考虑。
「下午啊……」 樊熊猫用心拉长了声音，脸上暴露一个奥秘的笑容，「下午是体能练习。」
「哈哈，那是你小子偷懒！」 王大鹅笑骂了一句，「不过，你小子说的也没错，打球法度练习是挺古板的，但倒是最根本、也是最首要的练习之一。没有踏实的法度，你再好的技术也阐扬不出来。」
「那是，也不看看我是谁的门徒！」 张无尘对劲地说道。
王大鹅走过来，递给他一瓶水，说道：「如何样？还撑得住吗？」
张无尘环顾四周，只见偌大的练习园地被豆割成一个个小地区，每个地区都摆放着分歧的练习东西。运动员们有的在跑步机上挥汗如雨，有的在举重区熬炼肌肉，另有的在停止着各种拉伸和柔韧性练习。
张无尘一记扣杀，乒乓球以迅雷不及掩耳之势飞向了王大鹅。
时候一分一秒地畴昔，练习的强度也逐步加大。张无尘感受本身的双腿像灌了铅一样沉重，但他仍然咬牙对峙着，因为他晓得，只要支出比别人更多的汗水，才气在赛场上获得更好的成绩。
「无尘快过来，我给你讲讲下午的练习。」 王大鹅朝张无尘招了招手，脸上挂着熟谙的浑厚笑容。别看他平时和队友们嘻嘻哈哈，一站到锻练的位置上，那股当真劲儿立马就出来了。
张无尘换上活动服，跟着樊熊猫和马小龙一起来到练习园地。此时，国度队的其他队员已经开端热身了。