首页 > 青春之篮球风暴 > 第二十三章 投篮练习(上)

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这时,雷涛与顾月明也跟着过来,道:“另有我们,我是顾月明。”“我是雷涛。”“我们是追风五人组,还请蓝教员多多指教!”

南宫云飞三人别离向蓝天宇自我先容后,又鞠躬道:“请蓝教员多多指教。”

蓝天宇笑道:“我也是这个黉舍毕业的,也是刘驰骋教员的门生。刘教员故意脏病的干系,分歧适于活动,以是我替教员来教诲你们投篮,我叫蓝天宇,1米78,现任重庆市涪陵兴华初级中学的体育教员。”

杜浩然答复道:“哦,教员,我还不可,固然跳起来能够摸着篮框,但只是手指罢了,如果如果我有1米85的话,应当能够。”

“基尼你个头啊。”兰博叫道,“雷瘦子,你欠揍是不是?”

蓝天宇一边做一边道:“不要太用力,能尽量伸直手去摸脚尖就行了,摸不到也没干系。”

南宫云飞答复道:“不是,那倒没有。”

到了周末,杨平队长带着其他篮球队员前去涪陵区第九初级中黉舍与九中校队停止练习比赛去了,体育馆里只留下南宫云飞、杜浩然、兰博三人,他们正遭到锻练刘驰骋教员的指导,停止投篮练习。

蓝天宇这才想起他们都是初学者,道:“哦,那是篮球赛里最刺激的投篮,但需求充足身高且弹跳力很好的人,在篮下跳起,单手或双手,将篮球狠狠地灌进篮球框网子里的一种投篮体例,就叫灌篮。”

兰博也道:“就是嘛,还把甚么追风五人组的事都拿出来讲,你真的觉得人家不晓得吗?还大肆张扬的四周鼓吹,真是两个大笨伯啊!”

蓝天宇捡回球,说道:“看到了吗?来,你们来尝尝,一个一个来。”

“你们两有这类专拍人家隐私的爱好吗?”兰博问道。

南宫云飞等三人不明白蓝天宇为甚么要叫他们,当他们三人回身归去看时,才发明他们两人一起用一个拍照机对着他们。

蓝天宇再道:“但是如许还不可,还要将投球的手,也就是这只惯用手的手肘天然垂直向下,而不是向侧面抬起,如许投篮时,来自肌肉的力量才气传到手上去,给球投出去的力量。”说着他将球投出去,球飞出去,如在空中画了一道弧形,球标致地进入篮网,击起一个标致的网花。

蓝天宇道:“你还小嘛,才初中二年级,还会长高的。好吧,我们还是先练好投篮吧。现在大师跟我一起做热身活动。跟着我跑,跟着我做。”说着他率先带着大师包着两个篮球场跑圈子。

雷涛却不觉得然,道:“就是要打着名头嘛。冷静无闻,谁会记着你,你说是不,月明。”

顾月明当即道:“这个叫做甚么来着,哦,对了,不觉得耻,反觉得荣呗!”

这时,坐在场外墙边椅子上的刘驰骋教员喝了一口手提杯里茶,道:“应当适可而止了吧,莫非我就是如许教诲你们尊敬教员的吗?”

他这么一说,南宫云飞等便停止了打闹。

蓝天宇解释道:“他们从黉舍消息社借来了拍照机,他们两人卖力将我们的投篮练习录制下来,然后你们本身下来能够看看,更能找到本身不敷,那边姿式不对,还是施力方向不对,对本身很有帮忙的。”

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