“你说得没错，的确在这类环境下，完整能够灌篮了。”蓝天宇讲解道，“但是比赛中，不是那么轻易灌篮的，因为要将球举起比带球上篮的高度，还要高，并且球员的手掌五指能完整的抓紧全部篮球，才气好好的灌篮，不然球在你还没有灌篮时，就从你手中掉了，或被别人盖帽打掉了，因为灌篮时，挥脱手的惯性很大，此为其一。其二，灌篮的活动量很大，会形成体力耗损量大。其三，灌篮，普通在反对的人很少时应用，因为很轻易形成犯规。但灌篮却有一个好处，那就是给对方球员一个威慑的感化，同时也是在比分争夺战中，需求进球得分时的一种强行压抑。”
蓝天宇答复道：“那是当然，要打好篮球，可不是像看得那么简朴的事。投篮射中得分，更不是一件简朴的事。好了，来吧，开端集训！”
午休过后，下午两点，在体育馆，南宫云飞等人定时来到这里调集。
雷涛吃着饭道：“就是，我还觉得我们很体味他呢。”
南宫云飞揉了揉眼，道：“还好了啦。只是觉到手膀子很痛。”
兰博叫苦隧道：“哎哟，教员，不要说那些甚么大事理了吧。对了，教员，有没甚么投篮的捷径啊，要如何才气像教员你那样投篮轻松而射中率高啊？”
“没有没有。”顾月明嚷道，“你这家伙当我们是甚么人了？谁有那些闲心说你的好话啊，再说云飞，你为甚么就这么疑神疑鬼的？你到更年期了吗？”
“挪动投篮？”南宫云飞疑问道，“意义是不定点投篮吗？”
兰博看了他们两人，愤恚隧道：“你们两个笨伯，干吗―――哎，老是拿别人穷高兴，真是的，我没有力量理你们两个。”他已经没阿谁精力去理这两个喜好打闹的家伙。
南宫云飞当即起家去逮雷涛，还叫唤道：“雷瘦子，你给我站住，老子要想扁你一顿。”
“尽力跟毅力？”大师都迷惑地看着蓝天宇。
杜浩然叫苦道：“云飞，我手膀子好痛，都快举不起来了。”
“我明天就要做小人，我追着扁你一顿。”南宫云飞追逐着。
南宫云飞率先隧道：“蓝叔，多谢你的教诲。好了，浩然、兰博，开端练球了。”
顾月明讽刺隧道：“兰博基尼，那你是说，刚才说的话，你是在放屁吗？”
没多久，蓝天宇与刘驰骋来到，南宫云飞等人又开端了一天的严格练习。
蓝天宇道：“也就是每天练习，日积月累，就将本身的身材就渐渐地记着了这些行动，这也叫做肌肉影象。这不是在篮球活动，统统的体育活动都是如许，并且脑力影象也一样，你们想，你们平时读书背课文，多看几遍，多读几遍，才气记着，这也就是大脑里构成了脑力影象的启事。”
顾月明跟雷涛坐在一个方向，他嘀咕隧道：“云飞这个家伙就是如许，我真是搞不懂他耶，明显跟我们一样，平时也没见他如何当真在听课啊，还常常上课睡觉，为甚么他的成绩就那么好，并且还晓得一些有的没的事情。”
“但是教员，你方才说悄悄抛或拨，又说放进篮框里呢？”南宫云飞问道。
蓝天宇道：“痛是普通的，申明你们正感受着，体验着糊口，如果一点也不痛，感受不到的话，那不就成了行尸走肉了吗？”