莫非......！
“锻练！”
但想到本身小碎法度整了一下，陈锋筹算再尝尝。
姿式很超脱。
八步攻栏，仿佛挺舒畅的，没有甚么别扭的感受，锻练就是让本身找舒畅的感受，那么八步攻栏，看来合适本身。
特别是毛三儿。
尼玛！
110米栏起跑处。
像是武林中的绝世妙手，在演出轻功水上漂普通，陈锋在这攻第一个栏的过程中，只是脚尖着地，飞速向前奔驰。
回神想到，刚才门卫吃紧忙忙的把锻练叫走，仿佛说是黉舍门口来了一群人，让李一航出去看看......锻练当时笑笑对本身说，我出去一下，你先本身找找感受......
李一航奉告他，即便是练习，攻第一个栏的时候，也不能本身走着迈步去测量，以此得出的第几步攻栏是很不精确的。即便是练习，也要尽力的攻第一个栏，如许从一开端就构成身材影象，那么比赛的时候，就不轻易出错。
他窜了出去。
出来以后，他把统统的肝火都归咎到陈锋身上，派人找陈锋，明天终究发明，陈锋本来在这个黉舍里。
在不窜改发力脚的前提下，莫非攻第一个栏的时候，七步和八步都合适本身？
各就各位。
带了一群人就过来了。
刚想冲出来，被一个瘦子拦住，还让回家用饭，妈的，看不出我们这群人的架式是要打人吗？这是开打趣的吗？
哒哒嗒。
一伙人很多于二十个，刘轩固然有两下子，但是架不住人多呀，这如果不跑，没两下，本身就会被暴揍！
毛三儿一声令下，手里挥动着家伙的这伙人，暴躁的朝着李一航就冲了畴昔。
这如果让他们出去，刘轩想，有点像八国联军进京一样，‘烧杀劫掠’的，谁晓得他们要如何，不但要找陈锋，能够还要在黉舍粉碎东西呢。
他呲呲牙，刚想有所行动，只看到，从这个瘦子身后走过来两个成年人，一个是刚才在门卫室的那人，一个是小麦肤色，身穿红色T恤的男人......
这小我？
当陈锋来到黉舍门口，看到锻练李一航的模样，另有瘦子的模样，一下子气血冲脑。
嗯？
“上，给我打，都给我往死里打！”
六步，七步，第八......
走回到起跑处，陈锋重新蹲下来，做筹办行动，而后，腾的，再次面向栏架冲了畴昔。
“给我揍扁这个瘦子！”
一步，两步，三步，四步，五步。
“停止！”
这三天练习非常艰巨，对于现在的陈锋来讲，他没有根本，体能有题目，跨栏对他而言，又是一个新项目，李一航给他安排的练习任务还极其重，并且，每天还在增加......他真的吃不消，活这么大，向来没有受过如许的苦，不过他想到本身不能那么吊儿郎当的活下去，一口钢牙咬碎，陈锋奉告本身对峙下来。
从这里能够看出来，陈锋练短跑还是有天赋的，专业运动员在短跑过程中，脚后跟普通都不着地。
妈的，这不就是前两天打了本身那人嘛！
擦，没想到，陈锋、这个瘦子、这个成年人，这三小我竟然都在这个黉舍，好，好，好，那明天就一起处理！
“干吗呢，你们？”
毛三儿认出了刘轩，前段时候，陈锋带了五小我找上来，半路就是杀出来一个瘦子，先打倒了本身两小我......毛三儿定睛一看，他娘的，就是这个瘦子！