至于职业拳击手，大多数都是穷户窟出身的，不要说上大学，连高中、初中乃至小学都没有读完就停学的也有很多。
不过得益于陈白叟传授的“太极吐纳术”的强大的规复才气，对峙几天后，王雷倒是适应了，并对峙了整整一个暑假。
“你现在做不到吗？”
早晨七点再次进餐，还是是一份三分熟的牛排、意大利面和生果汁饮料。
下午三点持续停止拳击练习，主如果拳击根基攻防技术和步法身法练习，然后打速率球和重沙袋，最后再骑六非常钟固订单车。
如果完成上面的打算的话，每天练习的时候就会长达五个小时以上。
像泰森不但高中被辞退，还进过少管所，但是比及他成为拳王后，固然争议不竭，却从没有人拿他的学向来讽刺他。
萨德勒花了三个早晨给王雷写的职业练习打算表很详细，详细到连每天早上几点起床，早晨几点睡觉，每天吃几餐，每餐吃甚么都写得清清楚楚。
被萨德勒提示，王雷才省起这儿是美国。
以上的练习打算并不是牢固稳定的，在第二周的时候会有所窜改。
下午两点吃午餐，午餐得吃一份三分熟的牛排，一碗意大利面和生果汁饮料。
早晨八点再骑三非常钟固订单车后就结束一天的练习。
对美国人来讲，能赢利才是最首要的，哪怕你小学停学，只要能通过拍电影、打篮球或打拳击成为千万乃至亿万财主，就绝对会受人尊敬，被以为很有“前程”。
“嗯，大学毕业后能找到好事情，能赚大钱养家……”
每天遵循萨德勒的练习打算加大练习量练习，早晨得去爷爷那儿站桩走步，还要挤出一点时候来写作，每天只写一千或两千字。
到了早晨十点，就必须上床睡觉。
“……”
“甚么才算是有前程呢？”
萨德勒明显是让王雷放弃上大学，用心打职业拳击。
春秋十七岁又五个月的王雷正式成为职业拳击手，能够打职业拳赛了。
当然，萨德勒这个练习打算是王雷暑假的练习打算。
“呃，为了有前程？”
“对啊！”
鲍勃・阿鲁姆很快就召开了消息公布会宣布和王雷正式签约，并为王雷安排了职业第一场拳赛的敌手。
此练习在萨德勒第一天教王雷练拳击时就要求他练习了，属于每天必练的首要内容之一。
王雷还是感觉如此的练习量太大，影响他学习，因而发起道：“萨德勒，这练习的时候是不是太长了。如果遵循上面的打算练习，我读书的时候就得收缩，影响学习成绩考不上大学如何办？”
美国对上大学的正视性和了解跟中国不一样，中国以为上大学是最首要的，考不上大学会被视为“没前程”，大学不好好读书或没毕业就搞奇迹赢利会被某些家长视为“不务正业”。
……
下午五点停止力量练习，必须在两个小时以内完成起码2000个仰卧起坐，800个双杠臂屈伸，500个俯卧撑，500个轻重量杠铃哑铃耸肩或前平举、侧平举。以上的练习不是一次性完成，而是分为十个循环。完成十个循环后，再做非常钟反向压桥和颈部负重结束练习。
发作式热身练习包含：十组原地腾跃或蛙跳，以及十次短间隔冲刺跑。
美国高中的课程跟中国不一样，根基上每天只要七门课，早上八点半上课，下午三点放学，没晚自习，余暇的时候很多，倒不影响练习，不过却没有了私家时候。