这也是他们身材本质强，另有石锁加强了手腕的力量。
她涂抹按摩完以后，然后她开端给唐神涂抹按摩，伎俩很谙练，位置找的很准。
敲钟法，为上罐法的进级版本
一开端铁罐十斤，手持圆木另一头，非常吃力，就如同杠杆普通，那可远远不止十斤，一尺则重十斤，一丈则达到一百斤，特别这类专门针对于手腕，那是非常痛苦的练习。
半小时以后，两人的双手手腕都肿的老高，一片青紫色，让人看了都不寒而栗。
竹竿比圆木要软，更不易节制。
浅浅一想都感受不寒而栗。
上罐法已经渐渐风俗，但这敲钟法，却又让两人回到了起点。
疼的两人龇牙咧嘴的，汗水早就浸湿了身材。
唐神毫不踌躇再次敲响一声，就是如此。
这真的不是人无能的，太他么折磨人了。
从第一次练习上罐法的时候，她就看到了。
敲响才算胜利一次。
“嗯~~舒畅！”
再次练习了两组以后，消肿结束。
再往深处一想仿佛另有点小冲动。
用一个铁罐，用短绳系之，同时系于一根圆木一端，圆木需率性佳，不宜折，木长一丈，也就是3.3333333....米。
但可不是一次，需求节制，唐神在一边顺手敲击铁块一次，古伊娜就得用此敲击铁钟一次，并且她敲击的频次，得和唐神敲击频次必须保持分歧，跟着速率加快而加快，对峙一刻钟方为小成。
马步，挺直上身，握圆木一端，仰仗手腕力量将铁罐提起，至肘平于肩为度。
采纳川草乌、天南星、彻骨草等草药，贫乏的则是用贝利去街上买，装备药膏，帮助于手腕部，结果极佳。
一尺为二十斤，一丈为两百斤，一丈二则为两百二十斤，根基上已经将近靠近竹竿的断裂的零界点。
这不，唐神坐在一边，用手中木棒敲击腿上铁块一下。
好气哦！但却又无可何如。
当然，另有唐神专门配置的药膏停止帮助。
上罐法练习手腕悬劲，敲钟法例是练习手腕用劲。
药膏抹在手腕处，立即就有一股清冷感受从手腕处传来，整小我头皮层一片发麻，手腕处的炽热肿胀感立即消减了一大半。
比来半个月，唐神和古伊娜根基上都是这么过的。
再说，如果不是唐神比她多练习了几分钟，也不成能肿的这么大。
但两人并没有抱怨一句，相互监督，相互鼓励，相互进步，仿佛达成了一种无形的默契感。
乃至....
古伊娜敲完，换唐神上。
圆木，变成竹竿，竹竿比圆木还要长两尺，为一丈二，竹竿绝顶套着一块圆形铁块，严峻二十斤。
当！
嗯，下次必然要超越他。
奇异的不得了！
上罐法，练习手臂悬劲之法，而兼及两手之握力者也。