脸上露着兴高采烈的神采，小跑着向着俱乐部的方向跑去。
陈宇侧头一看，这才发明俱乐部的老板已经来了。
潘锋心中迷惑：明天的太阳从西边出来的？
‘年青人嘛，不免有点好高骛远。’
姚海兰这才转成分开。
就在他一愣神的时候，手上的行动也停了下来。潘锋的行动停了，但是陈宇的行动却没有停，一个力道实足的背工直拳直接打在了潘锋的下巴上。
体重：158磅
陈宇看到姚海兰分开以后，低声对着潘锋问道：“潘锻练，如何明天姚总本身跑过来传话？”
……
潘锋将手上的手靶摘下来，问道：“姚总，你是有甚么事情吗？”
陈宇暴露一个恍然的神采，他这才晓得为甚么潘锋老是在对抗练习开端的时候，会先用手机放音乐。
身高：182cm
他胜利了，确切胜利了。久久没有停顿的太极劲第一式‘金刚捣碓’终究被他练成。
陈宇沉于练习，并没有发明姚海兰的到来，倒是潘锋的目光一瞟，看到了站在不远处的姚老板。
潘锋拿出之前的那张测试数据，两样对比以后，对劲的说道：“不错，颠末这几十天的练习以后，你的发作力增加了大抵四五十磅，根基上已经达到了国际上中量级拳击手的根基要求。”
“没事，刚才行动慢了点，这才被陈宇打到。”
“先别练了，明天再给你做个别能测试，看看比前次的时候，是不是有进步。”
一边说着话，一边拍开陈宇的手，渐渐的站了起来。
陈宇自傲心爆棚：“姚总放心，到时候我会将本身的状况拿出来，标致的打到决赛！”
臂展：180cm
这还是陈宇发明潘锋不对劲，收力以后的成果，如果结健结实的给他来一拳的话，直接就得休克昏倒。那样的话，陈宇接管抗击打练习仇都得报了。
还没有比及潘锋说话，陈宇就拍着胸脯子开口。
第一式‘金刚捣碓’就包含了以上三种的劲力。
他一边小跑，一边还做几个法度共同拳击行动打空拳。
姚海兰极少在练习场走动，这是统统人都晓得的事情，明天她俄然呈现在这里，很能够是有甚么事情。
姚海兰看到潘锋没事以后，对着两人打了一个哈哈，说道：“没事就好，你们接着练吧。”
卧推：最大力量130kg一次
这天下午，平常日里极少在练习园地呈现的姚海兰，明天竟然破天荒的呈现在潘锋另有陈宇的不远处停止旁观。
陈宇嗯了一声，直到潘锋的身影消逝在二楼以后，他还沉浸在潘锋刚才的话里。
他歪着脑袋思考着。
他欢畅的神采如同一其中了大奖的赌徒。
想要争夺冠军的人多了，但是终究只要两小我能够站在擂台上，其他的那些人只是这擂台上两人的垫脚石罢了。
潘锋来了之背工里拿着一张纸，将正在跳绳的陈宇给叫停。
俄然他就明白了。
陈宇仓猝点点头，说道：“好。”
为甚么潘锋会在邻近比赛的时候奉告本身这些呢？这里边有没有别的含义？
比赛的节拍如何才气够让本身把握呢？
“我现在和你说这些能够有点晚，也能够恰到好处，这统统都要看你的悟性，好了，我将数据拿给姚老板看，你先本身一小我练会儿。”
“中量级是一个力量和速率兼备的级别，普通选手的拳头都具有KO或者TKO的才气，同时身材的挪动速率也将会非常的迅捷，能够说中量级对技术的要求是统统级别中最明显的。你现在的发作力没有题目，躲闪另有法度方面也没有题目，但是作为一名新手，必须学会晓得甚么才是本身的节拍，这点非常的首要，只要把握了本身的节拍，才气够将敌手拖入到你的节拍中去，从而博得比赛。”