银雕轻松的持续做了六组，又把重量增加到了五百磅，做了三组，身上微微出汗，四周的弱鸡已经瑟瑟颤栗，看着银雕一身肌肉将近流口水了。
谦善令人进步，过分谦善就是犯法型装杯啊你知不晓得？
神你妈的还行！肌肉男们心中有一万个马教主在吼怒：尼玛这成绩逆天了好不好。
你瞧，这小子现在如何看如何敬爱，就如许弱且狂的保持下去，千万不要俄然变聪明了！
彼苍有眼，我们终究也有能够鄙夷的人了！
力量有三个首要目标：卧推、深蹲和硬拉。
他指着陈古，跟几个肌肉男说道：“新来的内勤组员……”
陈古两手一摊：“我说了我体术成绩还行啊！”
银雕这才对劲的点点头，但是转头一看，陈古一脸安静，不但没有衷心感激本身的提携，乃至连口头上的对付都没有，立即便有些不喜。
“这个重量，热身？”
银雕更对劲了，他为甚么喜好来熬炼，当然是为了装杯……不对，当然是为了保持状况，持续进步！
陈古羞怯而纯真的一笑：“我还在上高中呢，不过来岁考大学，我筹办上天宫军事部。”
陈古走了出来躺好，调剂了一下姿式然后一发力杠铃被推了出来。
“开端测试吧。”陈古本身把杠铃增加到八百磅。
他实在不甘心：“你真的只是个高中生？”
只要很罕见的，那些本身就侧重于力量系的职业者，比如深渊铁匠、天国泰坦、星战教甲等，才会应战第三品级难度。
“我们来、我们来，雕哥你歇着。”几个肌肉男立即自告奋勇。体术测试并不庞大，首要分为四个方面：力量、速率、柔韧、反应。
一众肌肉男眼睛都直了，银雕手抖了一下，好险没能保持住“高冷王子”的人设，暴露目瞪狗呆的神采。
肌肉男甲看了看他，说道：“小家伙，不要好高骛远，你只看到雕哥做的很轻松，是因为你不晓得雕哥的气力有多强。”
弱鸡们泪流满面，练习场的生态链的确窜改了，只不过他们还处在鄙夷的最底端，新来的把统统人踩下去登顶了。
远处那些练习场生态链底端的弱鸡们瑟瑟颤栗：两倍重力，三百磅！这还是热身！弱鸡们能在普通重力状况下推起来这个重量已经不错了。
肌肉男甲一伸手扶住了身边的火伴：“搀我一下，我的膝盖如何不由自主的想往下跪。”
肌肉男甲眸子子瞪圆，我没想加啊。
陈古点点头：“我在黉舍就是如许热身的。”
加？！
“嘶――”弱鸡们行动整齐齐截，倒吸冷气。