陈古内疚的一笑,演出欲实足:“我体术成绩还能够,尝试一下。”
一众肌肉男眼睛都直了,银雕手抖了一下,好险没能保持住“高冷王子”的人设,暴露目瞪狗呆的神采。
银雕这才对劲的点点头,但是转头一看,陈古一脸安静,不但没有衷心感激本身的提携,乃至连口头上的对付都没有,立即便有些不喜。
你瞧,这小子现在如何看如何敬爱,就如许弱且狂的保持下去,千万不要俄然变聪明了!
肌肉男甲不再调剂重力,而是筹办把五百磅的杠铃减少到一百磅,陈古又禁止他:“不消加了,这个重量热热身恰好。”
滴!
陈古点点头:“我在黉舍就是如许热身的。”
还行……
陈古终究把重力调剂到了三倍,对劲的笑了笑,然后又钻了出来,八百磅推起来的那一刹时,除了银雕以外,全部练习场已经没有站着的人了。
完成处长交代的任务就行了。
谦善令人进步,过分谦善就是犯法型装杯啊你知不晓得?
银雕云淡风轻目不斜视,实际上余光早已经把统统崇拜、恋慕的神态支出眼中,这才摆摆手说道:“行了,简朴玩一下好了,我另有事情呢。”
陈古推了三十六个,有些气喘,身上出了一层汗,又钻出来问道:“这成绩行不?”
四周的弱鸡们呼啦一下子围上来,感受本身今后在练习场终究不是处在生态链的最底端了,来了一个不但弱鸡还高傲的家伙,今后很长时候,这家伙都必定要被沉在生态链的地下室里。
“我们来、我们来,雕哥你歇着。”几个肌肉男立即自告奋勇。体术测试并不庞大,首要分为四个方面:力量、速率、柔韧、反应。
银雕轻松的持续做了六组,又把重量增加到了五百磅,做了三组,身上微微出汗,四周的弱鸡已经瑟瑟颤栗,看着银雕一身肌肉将近流口水了。
陈古两手一摊:“我说了我体术成绩还行啊!”
一听是内勤组,肌肉男们脸上一片不屑:弱鸡+1。
力量有三个首要目标:卧推、深蹲和硬拉。
神你妈的还行!肌肉男们心中有一万个马教主在吼怒:尼玛这成绩逆天了好不好。
秘安局的新人测试,分为三个层次:普通重力、两倍重力和三倍重力。
“嘶――”弱鸡们行动整齐齐截,倒吸冷气。
至于特勤组的要求就是第二层次,两倍重力五百磅,推起来一个合格,三个杰出,八个优良。
肌肉男甲看了看他,说道:“小家伙,不要好高骛远,你只看到雕哥做的很轻松,是因为你不晓得雕哥的气力有多强。”
陈古没有理睬这些人非常的目光,回到了东西上,两倍重力,八百磅咔咔咔又连续推了三十六个。