“甚么是灵生秘境？”
“从淬体境到灵生秘境！比登天还难！你们如果在三年以内，能够修炼到淬体境第三阶练力的境地，举起千斤之鼎，抓住五匹奔驰中的马而不动，那就已经是我钟家的丧事了。好了，这些传说中的东西，我明天说给你们听，是给你们长一长见地，给你们辛苦修炼的信心！让你们晓得只要尽力修炼，天下皆可得之！”
“兵戈！有十品！十品元帅，一品兵士！而我们淬体，则分为七阶!一阶练内，二阶练柔，三阶练气，四阶练力，五阶练骨，六阶练脉！七阶练神!”
钟家后辈中一人喊道，一时候练武场中的每小我都停止行动，笔挺的站立。钟惟也远远的停下来往这边看，钟惟视线当中呈现一个身穿黑袍的中年人。
五阶，练骨。就是通过指定功法，把膝盖，腰，脊椎，颈椎，各首要枢纽摆正，这首要以发作力有关。
“如果把淬体练到第七阶练神的境地，可日行千里!可千万人当中大杀四方而毫发无损!好笑傲江湖，指日可待!当年，钟家的一名先祖仅凭一人之力，一天杀了敌军一万四千人而毫发未伤，震慑天下，这就是淬体七阶的能力！”
“那通叔您修炼到了灵生秘境没有？”钟家弟子中有人发问道。
如果修炼到了练骨境，那根基上就算是一号人物。