1．两腿屈膝下蹲，重心移至右腿，左脚虚步，脚掌点地、靠于右脚内踝处，同时两把握拳提至腰两侧，拳心向上，眼看左火线。
右式行动与左式不异，唯方向摆布相反，绕环扭转方向亦有顺逆分歧。
死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。存亡斗争中，作为“杀手”利用。
太阳和哑门，
3．左脚向后退步，右脚随之退至左脚内踝处，脚掌虚步点地，同时左手沿胸前至口平处向前如取物样探出，终究成为钩手，右手同时收回至右肋下。?
身材天然站立，两脚平行分开与肩同宽，双臂天然下垂，两眼平视火线。先右腿屈膝，身材微向右转，同时右肩向前下闲逛、右臂亦随之下沉，左肩则向外伸展，左臂微屈上提。然后左腿屈膝，其他行动与上摆布相反。如此几次闲逛，次数不限。
两脚平行站立，两臂天然下垂，两眼平视火线。
“百会倒在地，
梦凡尘先走一步，因为有些贯穿要和他哥哥庄周交换一番、、、、、、、、、
2．左脚向左火线斜进一步，右脚随之跟进半步，重心坐于右腿，左脚掌虚步点地，同时两拳沿胸部上抬，拳心向后，抬至口前两拳相对翻窜改掌向前按出，高与胸齐，掌心向前，两掌虎口相对，眼看左手。
.华佗炼制好统统的丹药，一个一个的喂给这几个伤员吃，吃完华佗的丹药较着世人的状况就好多了，华佗给世人都吃完药以后便一一施针，别离施针的位置都是奇特之处，也不知神医是如何想的神庭穴、太阳穴、睛明穴、人中穴、哑门穴、风池穴、人迎穴、、、、、、、、、
膝下急亡身。”
鸟戏
1．左脚向前迈进一步，右脚随之跟进半步，脚尖虚点地，同时两臂渐渐从身前抬起，掌心向上，与肩平时两臂向摆布边方举起，随之深吸气。
1．两腿屈膝，左脚向前轻灵迈出，同时左手沿胸前至口平处向前如取物样探出，将达起点时，手掌撮拢成钩手，手腕天然下垂。
人中穴位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）
2．两臂在身前同时逆时针方向扭转，左手绕环较右手大些，同时要重视腰胯、尾骶部的逆时针方向扭转，久而久之，过渡到以腰胯、尾骶部的扭转动员两臂的扭转。
2．右脚进步与左脚相并，两臂自侧方下落，掌心向下，同时下蹲，两臂在膝下订交，掌心向上，随之深呼气。