两种体例都各有各的好处，青灵宗的体例，能在打通任、督二脉时，在体内构成小周天，转天赋真气，在炼气第三层美满时，便能操纵天赋真气发挥一些小神通，普通主修元神重术法的宗派会选这类；而另一种体例，则只要在构成大周天时，炼气第九层美满时，才气发挥神通，这类体例固然施法时要慢很多，但是根本更加踏实，普通重炼气的宗派都会选。
李诚感觉本身是修炼天赋，只一会儿，便感到到了灵气的存在，他但是传闻过很多师兄用了好几天赋感到到灵气存在的，如果一向没法感到到灵气的存在，是没有体例修炼的。
李诚脸上的笑容垂垂消逝，这天下树真是太讨厌了，竟然这么打击他，不由抱怨道：“还不是因为你，在我修炼时也吸我的精力力，让我不能吸归入更多的灵气。”
在修炼的时候，李诚便晓得如许的茅草屋的好处了，这类茅草屋透气，对于吐纳灵气非常不错，把室内的灵气吸纳完后，室外的灵气便会顺着茅草间隙渗入出去，如果住楼房，窗子关严实了，灵气还真不轻易透出去。
炼气期分为十层，第一层是吐纳聚气，把归入的灵气炼成真气，聚于丹田，第二层到第九层则是用真气打通奇经八脉，督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻(qiao1)脉、阳蹻脉，第十层则是用天赋真气打通六合桥，炼气大美满，完成筑基。
至到精力力耗尽，感到怠倦不堪时，李诚才停了下来，细细感到，丹田中有一丝暖流，脸上不由暴露一丝笑容。
李诚是预备弟子，自是不成能住到总部去，那是内门弟子才有资格去住的，不过他刚插手青灵宗，三个月学习期内，是能够到总部去学习看书遴选功法的，三个月后便不能随便去总部了，除非有首要的事情，或者他炼气大美满，筑基胜利晋升为内门弟子。
气修的修炼体例能够是先打通冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻(qiao1)脉、阳蹻脉，最后再打通任、督二脉，贯穿全部大周天，后天转天赋。而青灵宗的炼气功法例与气修分歧，他们是先打通任、督二脉，先在体内构成小周天，把后天转天赋以后，再操纵天赋真气去打通其他几条经脉构成大周天，终究打通六合二桥，联通外界，与六合合一。
“唉……”叹了口气，想那么多干甚么，现在还是一个未修炼的菜鸟，还是放心的，一步步踏结结实的修炼吧。