天下树被噎得不轻，好一会儿才轻声安抚道：“我也是没有体例，我不吸精力力便如你们人类不呼吸一样，少吸一点能够，但是不呼吸的话，会死的，我本身也节制不住的。”
李诚恳中一动，固然他晓得天下树是对他修炼耗损太多精力力，而让他没有精力力接收提出的体例，但是如果真如她说的那样，一个意念，灵气便会主动涌入体内的话，他到是能够修炼得更轻松，修炼得更快，不消再因为精力力耗损尽，一次只能修炼半个小时，时候将更长，或许几天便能完成灵气的炼化，把丹田装满真气，达到炼气第一层美满。
“那你有更好的体例吗？”李诚也懒得指责天下树，两人现在是一体的，他不好，天下树也好不了。
气修的修炼体例能够是先打通冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻(qiao1)脉、阳蹻脉，最后再打通任、督二脉，贯穿全部大周天，后天转天赋。而青灵宗的炼气功法例与气修分歧，他们是先打通任、督二脉，先在体内构成小周天，把后天转天赋以后，再操纵天赋真气去打通其他几条经脉构成大周天，终究打通六合二桥，联通外界，与六合合一。
调度呼吸节拍，灵气被吸进入体内，可在呼气时，又被排挤体外，并不是吸入多少，便会被消化多少，只要少量的灵气被呼吸体系接收，留在了体内。
两种体例都各有各的好处，青灵宗的体例，能在打通任、督二脉时，在体内构成小周天，转天赋真气，在炼气第三层美满时，便能操纵天赋真气发挥一些小神通，普通主修元神重术法的宗派会选这类；而另一种体例，则只要在构成大周天时，炼气第九层美满时，才气发挥神通，这类体例固然施法时要慢很多，但是根本更加踏实，普通重炼气的宗派都会选。
李诚可不晓得有人一向存眷着他，更不晓得此时云真子两人在议论着他，他回到了他本身小院。青灵宗在青灵山脉开荒出了很大一片地盘，用阵法围了起来，中心自是青灵宗的总部，而在总部四周，有十几个小村落漫衍四周，这些小村落里住着的便是预备弟子和外门弟子、另有些是家眷，他们的事情便是卖力村落四周的地步，为宗门莳植粮食、莳植灵药。
天下树的声音当即传了过来，有些对劲的意义：“当然，在外界，灵气有灵性，你需求大量的精力力去节制吸入的灵气，一不节制的话，灵气便会被呼出体外，如答应是很费精力力的，如果你在本命天下中呢？本命天下中你便是主宰，只需求一个意念，灵气便会涌入你的体内，底子不消你用精力力去节制，如许你多余的精力力，还能够供应给我接收……”
李诚是预备弟子，自是不成能住到总部去，那是内门弟子才有资格去住的，不过他刚插手青灵宗，三个月学习期内，是能够到总部去学习看书遴选功法的，三个月后便不能随便去总部了，除非有首要的事情，或者他炼气大美满，筑基胜利晋升为内门弟子。
“宿主不要过分欢畅，你的修炼效力太低，并且才半个小时便耗尽了精力力，而你规复精力力却起码需求八个小时，按现在的修炼度，需求三个月时候才能够把丹田装满真气，完成炼气第一层的修炼。”李诚还没来得及欢畅，天下树的声音在他耳边响起。