“宿主这是真的，你之以是没有感到饿，是因为你体内多了很多的灵气和真气，灵气定含人体所需求的能量，如果你体内有充足的灵气，乃至能够不消用饭的。 ”天下树向李诚解释道。
不知过了多久，一股鼓鼓涨涨的感受把李诚从修炼状况中惊醒，一感到，才晓得，他的丹田竟然满了，他的丹田都被些真气给撑大了一圈，如果再不断止，丹田都会被撑爆了。
“我用了多长时候。”在来到修炼天下后，李诚的手机早就没电了，不风俗戴腕表的他，不晓得本身修炼了多久。
“餐霞饮瀣！”李诚不由想到了一句华国描述神仙凡脱俗的成语。
在本命天下中修炼效力真是太高了，并且耗损极小，他现在修炼了二十个小时，他的精力力竟然另有一半，的确出乎他的预感，并且他能感到到，天下树吸食他的精力力一向持续着。
天下树欢畅的声音传来：“恭敬宿主，你已经炼气第一层大美满了，只用了二十个小时，最后这段时候你的炼化灵气的度，是最后的十倍，你的丹田包容灵气的容量，也比我瞻望的多了一半。”
藏书阁第一层中有很多册本，如果不是有很多人的话，李诚真想把这些书拿归去复印一套，可惜只能想想，还是实际点，看书吧。
督脉共二十八个穴位，由下而上，第一个是长强穴，丹田中真气搬运变更，长强穴跟着真气的到来，几近不消李诚去冲，便主动贯穿，李诚恳中一喜，没想到竟然这么轻易。
别的他对刚才打击命门穴的痛苦还心不足悸，临时也不敢持续冲穴，想到藏书阁看看，能不能找到启事，这才刚开端修炼呢，就如此痛疼，那今后还了得？
李诚晓得碰到了费事，此时才想起，督脉中有四个关卡，第一个便是命门，然后是大椎、百汇和神庭。
一边搓着身上的污渍，感受着腰肢的矫捷有力，命门是腰间大穴，命门一通，对腰肢自是有好处的，只是没想到修炼结果这么较着。
当然要吃的话，得本身去摘，这些只是一品的灵果，修炼者们并不正视，因为除了含有些灵气外，并没有甚么用处的，比起碧玉稻米里的灵气要少些，以是大师都更爱吃碧玉稻米饭，而不是太喜好吃生果，只是偶尔摘两个吃着玩。
有了明天的经历，此次李诚更快的进入了状况，吐纳灵气，果如天下树说的那样，只一个意念，便有大量的灵气涌来，本命空间中的灵气并不比修炼天下浓烈多少，但是颠末意念堆积后，李诚身边的灵气，可比外界浓烈十倍百倍，李诚有些担忧，经他这么接收，本命天下里的灵气不会被他吸完了吧？他把灵气题目向天下树作了扣问。
“不消担忧灵气题目，本命天下与修炼天下联通后，本命天下中没有了灵气，能够通过空间通道向修炼天下吸的，不过我现在只是初生期，最多只能使本命天下中的灵气比修炼天下的灵气浓烈一倍。”天下树的声音传来，让李诚有些不测，他还只是修炼菜鸟，到真没有重视到本命天下与修炼天下的灵气浓烈程度，想来天下树不会拿这事开打趣。
从本命天下中出来，现身上出了很多油汗，另有些污渍，腰间最多，这是真气在体内运转，对身材停止洗涤排挤的杂质，太恶心了，他的院子没有专门的澡堂，只得跑到院子中的水井边，打了桶水出来，拿出放在本命空间中的洗水、沐浴露开洗。