真气流转间，杂质被真气挤出经脉，李诚感遭到此时真气耗损得短长，查抄以后现，真气除了温养经脉外，还滋养着经脉四周的器官构造，这是功德，李诚自是不会鄙吝一点真气，真气不敷持续吐纳修炼便是。
不知过了多久，一股鼓鼓涨涨的感受把李诚从修炼状况中惊醒，一感到，才晓得，他的丹田竟然满了，他的丹田都被些真气给撑大了一圈，如果再不断止，丹田都会被撑爆了。
“修炼状况时的精力力规复比平时还快？”李诚有些不敢信赖。
进入修炼状况的李诚忘了时候的流逝，满身心的炼化着灵气，转化成真气流入丹田……
已经有过修炼经历的李诚，很快便进入打坐入定状况，身材和精力力快的规复着。
中医中也有对命门穴的描述，壮阳益肾，强健腰膝，固精止带，疏经调气。
在本命天下中修炼效力真是太高了，并且耗损极小，他现在修炼了二十个小时，他的精力力竟然另有一半，的确出乎他的预感，并且他能感到到，天下树吸食他的精力力一向持续着。
有了明天的经历，此次李诚更快的进入了状况，吐纳灵气，果如天下树说的那样，只一个意念，便有大量的灵气涌来，本命空间中的灵气并不比修炼天下浓烈多少，但是颠末意念堆积后，李诚身边的灵气，可比外界浓烈十倍百倍，李诚有些担忧，经他这么接收，本命天下里的灵气不会被他吸完了吧？他把灵气题目向天下树作了扣问。
“不消担忧灵气题目，本命天下与修炼天下联通后，本命天下中没有了灵气，能够通过空间通道向修炼天下吸的，不过我现在只是初生期，最多只能使本命天下中的灵气比修炼天下的灵气浓烈一倍。”天下树的声音传来，让李诚有些不测，他还只是修炼菜鸟，到真没有重视到本命天下与修炼天下的灵气浓烈程度，想来天下树不会拿这事开打趣。