“牙哥，明天不可了，我怕是没体例陪你加练6个小时，我得歇息一下。”费林说道，语气中有着歉意。
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这一天他们一共练了9个小时，一向练到太阳落山，实在练不动了，才停止了练习。当天早晨苏狂吃了3碗饭，洗漱过后，一倒床上就睡着了。
苏牙点了点头，道：“费林，你歇息吧，不要勉强本身。”
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明天是礼拜二，遵循打算苏牙需求完成6个小时的分外练习，凌晨有1个小时。在这一小时中苏牙才体味到了甚么叫做艰巨，一个行动，常常做到一半就再也做不下去了，只能歇息一会，然后再做，这一个小时苏牙感受比明天的9个小时都要艰巨，终究他只反复了2次，倒不是他不想再做，而是时候到了。是平常练习的时候了。
“哦？你是指甚么？”温利迷惑了，其他方面的引援，他临时想不到那是甚么。
苏牙没答，边数着数字，边咬着牙做膝盖练习。
“嗯，感谢。”李达点了点头，回身走向电梯。
“不，我来不是为了球员。”李达摇点头道：“比起引进球员，我以为我们其他方面的引援更加首要。”
第二天起床苏牙忍不住惨叫了一声，他满身酸痛，特别是膝盖像有团火在内里燃烧。他忍痛下了床，快速的完成了洗漱用饭等任务，前去练习基地。
“97、98、99、100……”终究苏牙完成了此次行动，一屁股坐到地上，大口大口的喘着气。
苏牙边按摩小腿边摇了点头，道：“费林，能在中超打上比赛的人，几近每小我都要支出比凡人更多的尽力，我们要想比他们强上一档，没有逆天练习是底子不成能办到的。费林，对峙住吧，一开端老是辛苦的，咬咬牙，过了这一阵就好了。”
“我安排球员首发最首要的一个根据就是看这个球员平时的练习成绩，苏牙，你这几天的练习成绩非常糟糕，如果再不改良，你的首发将会不保，我晓得你阐扬糟糕的启事是你加练的时候练习的太猛，我建议你临时停止加练，歇息几天。”李达说道。
“我晓得的，锻练，我不消歇息，现在我正在适应目前的练习强度，信赖明天就能好转。”苏牙说道。
稍歇，苏牙说道：“费林，你在中间歇息吧，我再做一个小时，恰好赶上午餐时候。”
礼拜六，比赛的前一天，苏牙受伤了，那只是一次很浅显的对抗，苏牙跌倒在地，小腿产生严峻抽筋，浑身盗汗直冒，试了几次都没法站起来。李达和球员们吓坏了，从速喊队医过来。颠末队医诊断，苏牙的腿部肌肉严峻过劳，膝盖也有毁伤，必须获得充分歇息才气规复，这几天是不能再练习或比赛了。
“牙哥，我不可了，再让我练下去，不如杀了我吧……”费林躺在地上，说话都有些吃力。
“锻练……”苏牙看着李达回身的背影，心中忐忑非常，只是想道：“莫非我让锻练绝望了？……我错过了这礼拜的联赛，的确是个大弊端，但是我也只是想尽快的把速率练起了啊……”
“没有锻练，只是我明天加练了，到现在肌肉有些酸痛，过几天就好了。”苏牙说道。