仿佛是照顾境地还才是识灵境四重的修者还是甚么其他启事，江朝宗颠末一百五十息的时候，顺利游完了这段纯粹只为耗损修者真元之力的三里长的路程。
还好这里的水面是安静的，泅水颠末的线路上也没有发明水下有暗潮、旋涡之类的，制止了因为不测环境再耗损更多的真元，不过江朝宗还是很谨慎，满身蓄势待发，随便做好应对突发环境的筹办。
屏幕上显现的全程长度是三十里零一百八十丈，差一百二十丈到三十二里，一个时候的时候是三千六百息，而江朝宗的成绩是二千四百一拾一息，大抵是三分之二个时候，成绩前面显现的是：杰出。
这段路还得从水上走，想起本身做的草毯，应当是能够浮在水面上的，固然不必然能坐在上面划着前行，但因为本身水性并不如何好，那边的水深环境又还不明，拿着也能作为飘浮物增加本身的在水中的浮力，不至于让本身沉下去，想着又回身归去把草毯从水中捞起来扛在身上，看着飘在岸边的两个蹼一样的草滑板，又哈腰下去把它们捡了起来，也一并带上，归正也不重，到时扔在草毯上就行。
想到了就当即脱手开端制作起来，江朝宗先是把几条草根结成有八尺长的模样，然后按这个款式结了很多条，然后把它们编在一起做成了一个长八尺宽两尺的草毯，把草根的其他细的根须和附在上面的泥块去掉以后，草毯的底部江朝宗是尽量做到非常光滑，而厚度则是做了有两指厚，然后放到池沼水中，趴上去试了试，公然能浮着的，用手指伸到草毯的底部试了试，固然有打仗到了淤泥，但挪动还是能够的，这下让江朝宗有了不测欣喜，很快又做了两其中空的象蹼一样的草滑板，手能够放到内里去正合适。
从结束点出来到练习场临时歇息地里打坐渐渐规复着只差一点就耗损殆尽的真元之力，江朝宗思虑着之前的那次跑圈过程中都有哪些环节是能够再次晋升的，第一次不熟谙路况而导致的真元耗损过大的环境，在有了第一次的经历以后，江朝宗就不想再重蹈复辙了，并且重新对要路过的每个路段停止了真元耗损方面更公道的调剂，使得本身在效力上有大幅度增加，从而把成绩有进一步进步。
现在已经是根基体味以后，再去看，然后能够思虑本身在哪个环节、方面能够去进步的，然后再停止下一次的跑圈的时候能够事前为本身定下目标，看看本身每次的晋升空间到底有多大，也好为本身十天的练习作一个打算，有打算有目标地去停止针对性的练习，到时才会达到真正进步的结果，美满完成练习。
边走边察看着四周的环境，发明本身目前地点的竟然是一个小岛，目测有大抵五十丈的大小，以小岛的一半为分边界，在本身身后的入眼都是青绿色的近似浮萍一样的东西，是属于池沼地带，而火线能看出是水的色彩了，放眼望去，能看获得远处的对岸，估计也是有几里的间隔。