他正练习的拳法没有御敌功效，从本质上说，它只是近似五禽戏、七段锦那样的身术，不过更高深、更玄奥些，暗合了六合间灵元运转的节拍，用以共同吐纳完成洗髓。
在青灯境的时候，苏景看得最多的就是‘饮火清身’上记录的拳术，没有正式练习，不过也常常比划着，特别第一阶拳术简朴得很，没用半个时候他就练得谙练了。
现在苏景分开，陆崖九又早就辟谷，就把剩下的食水一股脑装进了斑斓囊，苏景现在不消为了吃喝忧愁，一口气走了近月，直到确认阔别师叔当初的清修之地，他才稍稍放松了些，临时安设下来，筹办开端抓蝎子。
这么快修炼就有了进境，这让苏景如何能不大喜，笑得合不拢嘴同时，信心更足，仗着本身身材还不错，临时也不去想捉蝎子的事情，趁着夜色一次次的练习个不断。
陆崖九带苏景进入化境去试炼三这三那诀，因为没法肯定苏景需求多久才气练成，是以带了大量食水，充足把苏景从少年赡养到老头。
想通了这件事，苏景忽地笑了，今后只在白日修炼，到傍晚时分便歇息，半夜起来开端忙活着抓蝎子……
这可奇特了，昨夜的洗髓时的痛苦明显减轻了，为何本日又复减轻？难不成先是精进了，跟着又退步了？苏景心中迷惑，但练功不辍，没人能指导本身，如果坐在那边干巴巴地思考一辈子也休想有成果，独一体例仅在于实际中一点点去摸索……接连三天，每天都是白日疼的更甚、早晨痛苦减少，由此他也终究肯定了，会如此底子和本身无关，而是日夜差别吧。
苏景却不甘心，又重拾修炼，一套拳术打完，再吐纳，继而剧痛加身……旋即苏景就欣喜发明，固然也疼得人想一头撞死，但是比起白日来还是轻弱了很多。
戈壁上的虫豸，都有早晨活动的本性，白日难觅踪迹，白日里苏景无事可做，以他的性子当然不会虚度工夫，取出《金乌万象》开端经心修习。
陆崖九没去讲甚么事理，更不屑去说本身为何不帮苏景灌顶，但苏景现在即便疼得要疯要死，内心对师叔也绝无半丝怨怒，因他明白‘通天’除了铸就身基，另有一层对韧劲、对对峙心的磨练。
没甚么可说的，疼得心肺皆焚、痛得嗷嗷哭号，等缓过劲来苏景抹一把脸，鼻涕眼泪送给沙土，他又再练拳、吐纳，驱逐下一次煎熬。
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拳术在前，打拳不但不消清心沉性，相反还要求修习者的心境越沸腾越好，但必必要一丝不苟地遵循拳术去打，稍有不对便是徒劳；
陆崖九在青灯境中对苏景说过的话，言犹在耳…当时苏景不晓得短长，还跟着师叔一起笑得挺高兴。
这苦头不会白吃的，这苦头那些直接被灌顶洗髓的门宗弟子想吃也吃不到！
金乌真策是阳火修炼，洗髓也是接引阳火入体，来淬炼、改革身材，不然这一重的修炼何故叫做‘饮火清身’。而戈壁上的太阳火力，白天与黑夜相差了千百倍，以真策修行时，对身材淬炼的力道也会有所差别，白日强早晨弱，当然白日更疼些。
‘饮火清身’的要求严格，只要当拳术后的吐纳再不觉涓滴疼痛，才算完成，才气够去修习下一阶。甚么时候把第五阶练成，‘通天’便告冲破。
半晌，拳术打完，确认毫无不对，苏景立即盘膝坐倒，遵循吐纳功诀的指引，先做三短、一长的吸气，又平分作七次把胸中的闷气呼出，继而极力张大嘴巴，仿佛一头要吞天的蛤蟆，拼劲尽力再饱饱地大吸一口气，就是这一口气，苏景猛地收回一声沙哑惨叫，俯身扑倒第二十一章 通天之苦，万灾害及在地，浑身颤抖不休！