五禽戏的各个行动本来不太美妙，但在两熟行中发挥开来，共同有节律的呼吸吞吐，看起来却有一种如同在跳舞普通的美好节拍。
“这是……”墨劲竹的心神一动，精力力四散开来，敏捷向外分散开去。一百米，二百米……五百米，一千米……两千米，三千米，四千米，一向分散到了五千米的长度，分散开来的精力力才有力地停止下来。
两老挑选五禽戏，因为摄生功的核心，就在于那种特别的呼吸法。以是不需求在乎修习的是甚么，因为每种活动都有相共同的呼吸法。
早后果为入定的干系，墨劲竹整小我处于似睡非睡，似醒非醒的状况。内气入脑，很快就突破了这类状况，让他从入定的状况中，迟缓复苏了过来。
一个接一个行动，如同行云流水，毫不断顿。跟着他的行动，小腹下的气味升腾而起，跟着行动窜改，经过胸腹升上十二重楼，随之散开直入四肢百骸……
由膻中开端，自上而下，沿着任脉降落，经下丹田……会阴……尾闾关，逆行向上，穿夹脊，过大椎、通玉枕，直入脑府。
与两老只能把气在胸腹循环分歧，墨劲竹的‘气’已经能搬运满身。气走满身，源源不竭的气味，从周身渗入出来，插手到循环的步队中。使得墨劲竹的‘气’变得更加强大。
看到这类环境，墨爸爸悄悄地拉了老婆一把，悄声对她说道：“眼下儿子从动功转为静功，看环境短时候内是不会复苏了。我们先分开把，不要打搅儿子修炼！”悄悄地拉着老婆分开天井，路上看到过来的女儿，他顺手也把女儿一起给拖走了。
通过这段时候对摄生功的熬炼，两老气色已经变得更好了，看起来只要三十岁出头的状况。墨劲竹信赖，只要父母能将气脉贯穿周天，达到周流满身的程度，他们就必然能规复二十多岁青年的姿势。
天然站立，俯身着地，纵跃呼吸，如虎啸林，来去循环……两臂抬升，置于头顶，呼吸吞吐，如鸟高飞……
不知不觉中，墨劲竹的心神转为了内视状况。一大团的气，在他的心神谛视下，缓缓的扭转着。
五禽戏本身非常陈腐，相传是汉朝名医华佗所传，五禽戏的每个行动，都是仿照着大天然中的某种植物――虎、鹿、猿、熊、鸟。并且颠末数千年的传承和改进，已经达到了非常完美的境地。两老之以是挑选五禽戏，而不挑选太极拳，也是因为其简朴便利，能够直接共同呼吸法去修炼。
“那如何办？”墨妈妈有点担忧，“要不要唤醒他？”
两老固然养出了气感，但是这股气感没法冲破胸腹隔绝，达到周流满身的程度，以是只能在胸腹间起落，迟缓的滋养着五脏六腑。就算是如许，养出气后的这段时候里，两老的气色比起之前来讲，要好了很多。以两老现在五十多岁的年纪，因为勤于涵养的原因，以是看起来只要四十出头的模样。
“早！”墨爸爸和墨妈妈两人向儿子微微点头，一起来到天井里，开端了每日的必修课。墨劲竹也没有担搁，和父亲母亲开端一起熬炼摄生功。三人摆好架式，就这么开端了每天的修炼。
因为他此时已经进入没法无念的入定状况，以是并没有完整复苏过来，只是凭着天然本能，操控着气团运转起来。
“如何？”